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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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穴位按摩除腕管综合征
穴位腕管综合征又称腕管狭窄症,系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚,管内肌腱肿胀,瘀血机化使组织变性,或腕骨退变增生,使管腔内周径缩小,从而压迫正中神经,引起手指麻木无力为主的一种病症。...
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中老年人的运动系统有什么变化
老年人人体运动系统包括骨、关节及肌肉三个部分。骨、关节与肌肉构成了人体的支架和基本形状,它们占人体重量的大部分,在成年人中约占人体总重量的70%。其中,肌肉占全身重量的2/5,骨骼占1/7-1/5。...
相关内容: 腰肌劳损 关节炎 骨折 骨质疏松 骨关节病 骨质增生 驼背 腰腿痛 蛋白质 疲劳 骨裂 关节痛 脊柱压缩性骨折 背痛 关节病 膝关节 股骨颈骨折 腰椎 软骨 高下 腿痛 脊柱 水分 骨胶原 黏蛋白 压缩性骨折 脊椎 纤维化 老年性疾病 增生 无机盐 中年人 脊柱压缩性 骨骼 劳损 运动系统 代谢障碍 关节 人中 髋关节 脊椎弯曲 体重 桡骨远端骨折 支架 钙 成骨细胞 蛋白 肌肉
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腰肌劳损的健康自测和健康评估,腰肌劳损的高危人群
健康自测本页是关于 腰肌劳损的健康自测和健康评估 ,文尾附有腰肌劳损自测题的答案,腰肌劳损对应的调理方案,腰肌劳损的食疗方法,腰肌劳损的治疗,腰肌劳损的健康讲座等内容。 腰肌劳损自测题1: 你腰部是否有弥漫性酸胀痛? 测试选项和得分:是(得1分),否(扣...
相关内容: 腰肌劳损 付国兵 食疗 穴位按摩 骨刺 腰疼 穴位 腰痛 闪腰 谭京京 久坐 按摩 风寒 湿重 钟士元 缓解腰肌劳损 易罐 火罐 受凉 海涌 半脱位 劳损 湿 寒 劳累
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穴位按摩除网球肘
穴位网球肘又称肱骨外上髁炎。这是一种常见的慢性劳损,与职业有关。多数人起病缓慢,一般无明显外伤史,而有长期使用肘部、腕部活动劳损史。患者觉得肘后外侧酸痛,尤其在做旋转背伸、提、拉、端、推等动作时疼痛会加剧。...
相关内容: 网球肘 艾灸 穴位按摩 疼痛 烫伤 足三里 穴位 大鱼际 曲池 合谷 阳陵泉 按摩 免疫功能 热敷 肿胀 肘关节 保暖 鱼际 劳损 关节 悬灸
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20140610贵州卫视养生视频和笔记:康南讲腰椎间盘突出治疗方
贵州卫视养生节目本页提供2014年6月10日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是腰痛背后的黑手。嘉宾是李然和康南,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了腰椎间盘突出和腰椎管狭窄对身体的影响,并推荐了阶段性的治疗方法等相关内容。 李然,著名相声演员。 康南,北京...
06-11栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 腰椎间盘突出
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委中穴的主要功效
针灸腰背委中求。委中,首见于《灵枢•本输》。委,曲之义,中,正中,中央。因穴在腘窝中央正中,委曲之处,须膝腘屈曲,委而取之,故名委中。别名,血郗,委中央,中郗,郗中,腿凹,屈膝内。...
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中医针灸防治腰椎间盘突出症
针灸腰椎间盘突出症又称“腰椎纤维环破裂”,是由于腰椎间盘发生退行性病变之后,在遭受外力的作用下,或因慢性劳损,或闪挫跌仆扭伤,或风寒湿外邪侵袭,引起脊椎内外平衡失调,造成纤维环破裂,髓核突出,刺激或压迫了神经根、血管或脊椎等组织,导致腰痛且伴有...
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20140604饮食养生汇视频和笔记:付国兵讲颈性头晕,咸蛋黄烧南瓜
饮食养生汇本页提供2014年6月4日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵。主题是《都是颈椎惹的祸-头晕》。主要介绍引起头晕的诸多原因,颈椎肌肉劳损,如何缓解颈性头晕,咸蛋黄烧南瓜的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供...
06-04栏目:【饮食养生汇】核心内容: 颈性头晕 颈椎肌肉劳损 咸蛋黄烧南瓜
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针刺养生的取穴原则
针灸首先要弄明白什么是针刺所选用的穴位。穴位在针灸临床上的专业术语称“腧穴”,是人体脏腑经络之气输注、聚结于体表的部位,是针灸治病防病的处所,是体表与经络、脏腑相通的点。腧穴在《黄帝内经》中称气穴、骨空,在皇甫谧《甲乙经》中称孔穴,到元代《金兰...
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腹式呼吸的方法和功效
针灸做一种腹式呼吸就是坚持一种最基本的锻炼,高先生给这种功叫内养功,或顺式腹式呼吸自然功。这种功法安全、无副作用,可以在平卧,也可在端坐姿势下进行,只是要求全身尽量放松,意念集中在气海穴(丹田),每天早、晚做2次,每次15分钟即可。...
相关内容: 太极拳 补肾 腹泻 肾虚 痛经 艾灸 阳虚 脾胃 足三里 腹式呼吸 涌泉穴 心血管 补气 气海穴 脾胃虚弱 肺活量 肾虚腰痛 太极 新陈代谢 腰痛 腹痛 副作用 阳气 肾经 补虚 按摩 散步 体虚 阳气不足 虚损 腹肌 阴阳平衡 怕冷 经络 坐姿 体质 中年人 劳损 脾胃虚 原穴 健身 内养功 苯 气海 气血 关元 武术 祛寒 寒 中气不足 奇经八脉 温中散寒 憋气 肌肉
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你能活几岁?何裕民讲减寿因素及自测寿限办法
何裕民本页健康主题内容是何裕民老师讲寿限和减寿因素。 健康是第一财富,有调查显示,2011年上海期望寿命为82.5岁,北京户籍居民期望寿命达81.1岁,沈阳是79岁,卫生部发布的同年中国人均期望寿命则为73岁,最低的则是甘肃、贵阳等中西部地区。 而疾病则是折寿的...
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常用按摩手法有哪些
穴位按摩手法的名称和动作因不同流派而异。俞大方主编的《推拿学》中,依据手法的动作形态的命名方法为多数推拿专家所接受。俞氏将按摩推拿手法分为摆动类手法、摩擦类手法、振动类手法、挤压类手法、叩击类手法和运动关节类手法等六大类。摆动类手法有一指禅推法...
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20140310健康之路视频和笔记:海涌讲腰肌劳损,久坐,闪腰,半脱位
健康之路本页提供2014年3月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是海涌。主题是《腰痛背后(上)》。主要介绍腰肌劳损最常见的表现,如何判断腰肌劳损,穿高跟鞋腰疼怎么办,闪腰是怎么回事,小燕飞,放松腰肌的动作等相关内容,百年养生...
03-11栏目:【健康之路】核心内容: 腰肌劳损 小燕飞 闪腰 久坐 海涌 半脱位 后伸腿
相关内容: 腰肌劳损 痉挛 腰疼 小燕飞 硬板床 五点支撑 腰痛 闪腰 久坐 按摩 肌肉痉挛 腿痛 热敷 缓解腰肌劳损 腰部锻炼 受凉 海涌 半脱位 后伸腿 劳损 高跟鞋 寒 久站 燕飞 涎 肌肉
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20140226贵州卫视养生视频和笔记:高振宗讲看手掌掌纹看健康
贵州卫视养生节目本页提供2014年02月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是手掌看健康。嘉宾是高振宗。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了不同掌纹针对的健康疾病,并讲解了不同手形的健康信号等相关内容。 高振宗,国际手诊名家,北京中医药大学附属护国寺中医...
03-05栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 心绞痛 中风
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足跟痛病症的防治的穴位按摩
穴位足跟痛是中老年人的一个常见症状。发病原因多与足跟骨刺、跗骨窦内软组织劳损有关。中医认为足跟痛是肾精大亏之症,多见于妇女产后、人流后或男性肾亏之人。患者足跟着力部分压痛明显,不敢行走。...
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拔火罐与养生
针灸拔火罐,是我国民间流传很久的一种独特的治病方法,俗称“拔罐子”“吸筒”,在清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中叫“火罐气”,在明代医家陈实功撰写的《外科正宗》中又叫“拔罐法”。我国古代先民医疗水平相对落后,尤其外科对一些常见的疮疡痈肿治疗方法...
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袪寒强身的气海穴丹田
针灸气海穴就是人们常说的丹田,位于人体前正中线上,脐下1.5寸,或用简便取穴法,四指并拢取脐下3寸,肚脐和关元穴的中点即是该穴。...
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20140207养生堂视频和笔记:何裕民讲减寿因素,增寿因素(重播)
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腰肌劳损的防治穴位按摩
穴位腰肌劳损是指腰骶部肌肉、韧带、筋膜等软组织慢性损伤。本病多由经常性弯腰负重,习惯性姿势不正等原因引起。主要症状是:长期腰痛,时轻时重,反复发作,遇阴雨天酸痛加重。...
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肩关节周围炎的防治穴位按摩
穴位肩关节周围炎是肩关节周围的软组织炎症,简称肩周炎,俗称漏肩风。其发病多与内分泌功能紊乱、受寒和外伤有关,一般由肩关节周围的腱鞘、肌腱、滑囊、韧带或神经的病变所引起。中医认为本病是由正气不足,气血亏虚,感受寒湿或外伤劳损致使经络阻塞、气血凝聚...
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心梗病人的急救图片
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围棋国手聂卫平患直肠癌,何裕民讲癌症只是慢性病
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