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中老年瘫痪患者的主动运动

发布时间：2014-08-22 13:04:41 作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：老年人核心内容: 瘫痪主动运动

通过被动运动与按摩运动的练习，瘫痪患者的功能有了初步恢复，即可进行主动运动。运动时可由卧位开始，逐步过渡到坐位与站位的练习。

1）头部运动：头部做左右倒动与前勾、后仰练习。

2）上肢运动：做屈腕、分指、握拳、屈肘，两臂由体侧上抬和内收，两手于胸前交叉、外展练习。

3）腰部运动：两臂放在体侧，上体向左右侧弯曲练习。

4）足踝运动：足踝上屈、前伸、旋转练习。

5）膝关节运动：屈小腿、伸膝练习。

6）髋关节运动：双手在体侧扶床，做单腿交替的抬腿、外展、内收练习，也可做双腿的举、展、收练习。

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