人类的自然寿命该有多长

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人类的寿命，因为个体的差异以及遗传、平日保健的不同，是长短不一的。排除掉这些因素的人类的寿命，叫做人类的自然寿命。

人类的自然寿命该有多长？国内外学者提出过不少算法。有人认为自然寿命的期限与生长期有关系。一般哺乳动物自然寿命是生长期的5～7倍。人的生长期是20～25年，所以，人的自然寿命应是100～175岁。还有人认为自然寿命的期限与性成熟期有关系。

人的性成熟期在14～15岁，自然寿命应为它的8～10倍，计算为110～150岁。此外，还有人认为自然寿命与细胞分裂次数、分裂周期有关系。细胞分裂次数和细胞分裂周期相乘之积，就是自然寿命的数值。人类的细胞分裂次数是50次，平均每次分裂的周期是2.4年，人类的自然寿命应为120年左右。我国早在2000年前的“内经素问·上天真论”一文中已估计人的自然寿命为100岁。此文中说：“尽终其天年，度百岁而去。”

由上可见，不论是近代科学推算，还是我国古书的记载，一个共同点就是确认人类的自然寿命，至少在百岁以上。如今，由于生活水平的提高以及医疗的突飞猛进的发展，使人类的寿命又进一步的延长了，近其天年的老年人是越来越多。

何谓中老年人，不同的国家有着不同的划分标准。从衰老的过程来看，老年期可以划分为三个阶段，即老年前期、老年期和长寿期。中年期一般指45～59岁。

目前我国的划分标准是：45～59岁，老年前期（又称初老期）；60～89岁，老年期；90岁以上，长寿期；

100岁以上，百岁老人。1982年联合国世界卫生组织（WHO）曾确认的中老年人界限为60岁以上。据报载，我国对中老年人的划分也已延至60岁以上，而45～59岁则为中年期，这不但合乎国情，也大大激发了中老年人的生活激情。最近，世界卫生组织对年龄的划分标准作出了新的规定：60～74岁为年轻的老人；75～89岁为中老年人；90岁以上为长寿老人。