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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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健康油真的有用吗
范志红目前市场上出现了很多以健康为卖点的油脂,如茶籽油、橄榄油、核桃油、小麦胚芽油、胡麻油、红花油,各自打出了有利心血管健康的招牌,往往令消费者不知如何选择。它们的价格,也要比大豆油、菜籽油、花生油之类贵得多,消费者不知是否物有所值。 实际上,这...
06-20栏目:【范志红】
相关内容: 高血脂 衰老 抗衰老 心脑血管疾病 血管疾病 大豆 胡麻 红花 胆固醇 心血管疾病 心血管 维生素E 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 维生素 核桃 葵花籽 橄榄油 甘油三酯 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 油酸 水产品 亚油酸 抗氧化 慢性疾病 芝麻油 花生 大豆油 芝麻 茶 血脂 肉类 红花油 低密度脂蛋白 豆油 茶籽油 亚麻油 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 鱼油 膳食 花生油 饱和脂肪 不饱和脂肪 脑血管 预防心脑血管疾病 脂肪酸 小麦 蛋白
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20130614贵州卫视养生视频和笔记:戴光强讲如何健康吃油和吃鱼
贵州卫视养生节目本页提供2013年06月14日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是科学用油吃出健康。嘉宾是戴光强,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了食用油的种类以及其中的健康因子含量,同时讲解了吃油、选鱼和吃鸡蛋的健康方法等相关内容。 戴光强,著名医学保健...
06-15栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 癌症 糖尿病 米油 心脏病 冠心病 衰老 心脑血管疾病 长寿 哮喘 脂肪肝 老年痴呆 血管疾病 白内障 乳腺癌 大豆 鸡蛋 孕妇 婴儿 癌 玉米 猝死 美容 胆固醇 皱纹 DHA 抗癌 抵抗力 维生素E 戴光强 脂肪 脑血管疾病 养颜 血糖 喘 维生素 免疫力 葵花籽 中毒 食用油 橄榄油 矿物质 植物油 软磷脂 月子油 解毒 亚麻酸 欧米伽6脂肪酸 PA 深海鱼 欧米伽3 大脑 钾 花生 黄斑变性 大豆油 鱼类 乳腺 肝脏 护肝 豆油 延缓衰老 鱼胆 健康状态 亚麻籽油 花生油 玉米油 预防糖尿病 疾病预防 健康吃油 苯 吃鱼 人中 痴呆 醋 脑血管 腺癌 消化 EPA 磷脂 美容养颜 健康长寿 脂肪酸 鲈鱼 亚麻籽 钙 糖
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如何根据需要正确选择油脂
范志红如今的主妇主夫们,小时候几乎吃过那种昏暗混浊的粗油。可如今的超市货架上,全是清澈透亮的烹调油。 按来源分,有大豆油、花生油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、菜籽油等,还有各种各样的调和油和营养油,难免让消费者眼花缭乱,不知如何选择。 其实,按照我...
06-28栏目:【范志红】
相关内容: 高血脂 米油 血管疾病 大豆 胡麻 红花 玉米 眼花 降血脂 心血管疾病 必需脂肪酸 心血管 自由基 脂肪 不饱和脂肪酸 毒素 游离脂肪酸 葵花籽 食用油 橄榄油 植物油 棕榈油 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 SFA PUFA MUFA 植物奶油 慢性疾病 素食 芝麻油 花生 大豆油 芝麻 茶 血脂 红花油 高血脂症 猪油 牛油 豆油 茶籽油 调和油 膳食 花生油 玉米油 饱和脂肪 不饱和脂肪 葱 脂肪酸 椰子油
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各种油脂的特点(二)
范志红葵花籽油:也称向日葵油,有独特香气。 不饱和脂肪酸含量达85%,其中单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例约为1∶3.5,这一点逊色于橄榄油和茶籽油。 但葵花籽油中含有大量的维生素E和抗氧化的绿原酸等成分,抗氧化能力比大豆油高。 精炼向日葵油适合不冒...
06-17栏目:【范志红】
相关内容: 米油 大豆 婴儿 玉米 胆固醇 DHA 维生素E 脂肪 不饱和脂肪酸 降低胆固醇 维生素 葵花籽 橄榄油 植物油 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 油酸 阿魏酸酯 亚油酸 亚麻酸 抗氧化 大脑 芝麻油 玉米胚芽 大豆油 凉拌菜 芝麻 茶 血脂 低胆固醇 香油 豆油 茶籽油 鱼油 亚麻籽油 玉米油 饱和脂肪 不饱和脂肪 醋 脂肪酸 痰 油烟 亚麻籽
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购买烹调油的五项基本原则
范志红在厨房里,吸引眼球的虽然是各种鱼肉蛋菜制成的美食,真正的主角却是各种烹调油。无论煎炸烹炒,炖煮凉拌,没有油,食物就很难有诱人的香气和口感。 对于健康人来说,油脂不仅仅是增进食欲的必需,还是营养成分的来源。各种脂溶性维生素都需要油脂帮助吸收,...
06-15栏目:【范志红】
相关内容: 肥胖 大豆 玉米 胆固醇 必需脂肪酸 自由基 维生素E 反式脂肪 脂肪 不饱和脂肪酸 毒素 反式脂肪酸 维生素 游离脂肪酸 葵花籽 橄榄油 植物油 棕榈油 保质期 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 芝麻油 花生 大豆油 芝麻 茶 豆油 脂溶性维生素 茶籽油 调和油 鱼肉 花生油 饱和脂肪 不饱和脂肪 高油 氡 夏天 磷脂 脂肪酸 油烟
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脂肪与油
范志红某日,有个女孩子问我说:最近我买了一种号称高纤的饼干,真好吃...
06-08栏目:【范志红】
相关内容: 粗粮 脂肪 不饱和脂肪酸 氢化植物油 葵花籽 橄榄油 植物油 棕榈油 冰箱 饱和脂肪酸 植物奶油 人造黄油 花生 猪油 牛油 豆油 饼干 花生油 饱和脂肪 不饱和脂肪 脂肪含量 可可脂 脂肪酸
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20130320贵州卫视养生视频和笔记:刘纳讲如何正确选择食用油
贵州卫视养生节目本页提供2013年03月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是吃油那点事。嘉宾是刘纳和陈柏君,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了生活中食用油的种类以及如何健康食用各种食用油的方法等相关内容。 刘纳,资深营养专家,科普专栏作家,资深营养专...
05-01栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 癌症 糖尿病 高血压 上火 便秘 心脏病 冠心病 血压 心脑血管疾病 动脉硬化 胆囊炎 湿疹 血管疾病 过敏 大豆 红花 婴儿 猪肉 癌 刘纳 胆固醇 急救 通便 消炎 致癌 抗癌 维生素E 肛裂 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 润肤 血管硬化 血糖 降低胆固醇 维生素 陈柏君 致癌物 葵花籽 记忆力 食用油 橄榄油 酸奶 动物油 植物油 坏胆固醇 软磷脂 月子油 尿症 嘴角炎 红肿 饱和脂肪酸 睾丸 油酸 亚油酸 胆碱 午餐 花生 晚餐 胆囊 大豆油 茶 烟点 治疗便秘 致癌物质 低胆固醇 猪油 豆油 亚麻油 延年益寿 灌肠 亚麻籽油 花生油 预防糖尿病 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 软化血管 基因 脑血管 预防心脑血管疾病 消化 磷脂 肝胆 脂肪酸 痰 湿 亚麻籽 糖
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20130131贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲五种坚果的健康吃法
贵州卫视养生节目本页提供2013年01月31日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健康坚果怎么...
04-04栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 食疗养生 补肾 麻疹 便秘 衰老 抗衰老 长寿 怀孕 生育 神经衰弱 糯米 南瓜子 食疗 胃热 血瘀 止咳 腰膝酸软 通便 陈允斌 止咳化痰 润肤 前列腺 杏仁 刘鑫 边策 核桃 松子 开心果 葵花籽 幸福豆腐 杏仁核桃乳 子孙糕 甜蜜开心果 南瓜子煮水 忧郁 咽喉 豆腐 美白 冰箱 南瓜 大脑 喝水 瓜子 润肠 蜂蜜 南瓜籽 苦杏仁 止血 水泡 化痰 红糖 健康饮食 坚果 大杏仁 冰糖 肾精 止泻 补脑 花粉 煮水 琼脂 氡 苯 润肠通便 肾气 补肾气 咽痛 痰 肺气 催奶 糖 活血 松花粉 瘀
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20120808贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲轻松降三高
贵州卫视养生节目本页提供2012年8月08日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是轻松降三高。嘉宾是赵之心,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了高血压、高血脂、高血糖这三高的表现症状,并教给大家轻松降三高的正确方法。...
12-28栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 亚健康 糖尿病 高血压 高血脂 血压 脑出血 心血管病 骨质疏松 骨关节病 鸡蛋 粮食 眼袋 降血脂 高血糖 三高 心血管 大鱼际 小鱼际 太阳操 马步冲拳 血管栓塞 脑血管破裂 眼睑炎 血糖 出血 赵之心 降血糖 关节病 肾脏 杏仁 核桃 葵花籽 牛奶 眼睛 蚊子 肿胀 齿痕 花生 黑斑 血脂 肉类 高热 降三高 血糖异常 鱼际 香肠 原地踏步走 降血糖三法 三加二原则 原地踏步 健身 氡 张开 关节 脑血管 热量 栓塞 糖 涎
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脂肪的供应量与脂肪来源
养生之道饮食脂肪供给量受饮食习惯、地区、季节和气候的影响,变动范围较大。但一般每日有50克脂肪就能满足需要,即总热量20% ~25%。应适当控制食物中脂肪量,特别是动物性脂肪。 膳食脂肪来源于烹调油、肉类及各种食物。 (1)植物油 有芝麻油、豆油、花生油、茶籽...
03-11栏目:【养生之道】
相关内容: 米油 玉米 胆固醇 必需脂肪酸 脂肪 不饱和脂肪酸 葵花籽 动物油 植物油 饱和脂肪酸 人造黄油 麦淇淋 芝麻油 花生 芝麻 茶 肉类 猪油 牛油 豆油 饮食习惯 茶籽油 鱼油 膳食 花生油 玉米油 饱和脂肪 不饱和脂肪 醋 热量 脂肪酸
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九种不宜多吃的食物
养生之道为满足人体对各营养的需求,我们应该吃多种多样的食物,然而,经科学的测试,有九种常见的食品不宜多吃。 一、方便面 为图经济节省时间,许多人常吃方便面,其中尤以科技人员为多。其实,方便面不宜多吃,方便面中含有对人体不利的食品色素与防腐剂等,常吃...
09-10栏目:【养生之道】
相关内容: 老年性痴呆 心脏病 胃癌 动脉硬化 老年性痴呆症 猪肉 癌 食道癌 缺钙 胆固醇 致癌 蛋白质 脂肪 不饱和脂肪酸 致癌物 葵花籽 中毒 清心 方便面 豆腐 防腐剂 饱和脂肪酸 水产品 大脑 皮蛋 硫化氢 胆碱 肝细胞 早餐 胆固醇高 松花蛋 鱼类 致癌物质 铅中毒 肝脏 油条 猪油 鱼肉 痴呆症 海鲜 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 痴呆 挥发性盐基氮 中极 脂肪酸 发酵 猪肝 钙 重影 蛋白 铅
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高脂血症的杂粮养生
养生之道由于生活水平提高,人们盲目吃喝,已使高脂血症成了最为普及的一种慢性病,同时它又是很多富贵病的基础,因为高脂血症可以引起一系列全身性疾病,如动脉硬化、糖尿...
06-09栏目:【养生之道】
相关内容: 荷叶粥 陈茗粥 粳米荷叶粥 粳米黄精粥 醋花生米 甜浆粥 醋黄豆 素火腿 玉米粉粥 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 米油 黄精粥 肾病 胆石症 冠心病 血压 心绞痛 动脉硬化 脂肪肝 胰腺炎 肥胖症 中风 血管疾病 肾病综合征 大豆 黄豆 黄精 玉米 脾胃 杂粮养生 脑中风 血栓 胆固醇 心血管疾病 心血管 降脂 纤维素 高胆固醇血症 脂肪 慢性病 血栓形成 可溶性纤维 高胆固醇 游离脂肪酸 葵花籽 植物蛋白 橄榄油 甘油三酯 性病 饱和脂肪酸 素食 荷叶 痰湿 粳米 花生 胰腺 血脂 可溶性纤维素 高脂饮食 低胆固醇 豆油 碳水化合物 经络 含糖量 血脂化验 花生油 玉米油 杂粮 中和 饱和脂肪 高粱 甘油三脂 水果 醋 磷脂 视网膜炎 脂肪酸 痰 湿 痰浊 糖 蛋白
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20110319养生堂视频:陈红讲解高血脂的预防和治疗
养生堂视频高血脂、即血液中胆固醇或三酸甘油酯过高,是戕害健康的一大威胁。麻烦的是,高血脂可说是血液中的隐形杀手,不痛不痒没症状。本期BTV《养生堂》节目为您请来北京大学人民医院副院长陈红教授,与您聊一聊高血脂的预防和治疗。 陈红:北京大学人民医院党委书...
06-09栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂高血脂 养生堂陈红
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心梗的信号图片
心梗这是关于心梗的信号的图片,图片所在的文章是:20161021养生堂视频和笔记:党爱民,俞梦越,心梗,急性心梗猝死,图片尺寸634x360像素,格式是JPG,图片大小是110154Byte。...
04-09栏目:【心梗】
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20130507健康之路视频和笔记:杨慧兰讲老年斑,黄褐斑,胎记,细胞癌
健康之路本页提供2013年5月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨慧兰。主题是警惕皮肤异常信号(上)老年斑、黄褐斑。主要介绍哪个年龄段易发老年斑,皮肤上什么样的斑可能有危险,老年斑和基底细胞癌的特征,黄褐斑预示身体哪个器官...
05-07栏目:【健康之路】
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胰腺癌的异常症状图片
健康图库这是关于胰腺癌的异常症状的图片,图片所在的文章是:20120911天天养生视频和笔记:何裕民讲胰腺癌,小心胰腺癌来偷袭,图片尺寸520x331像素,格式是JPG,图片大小是43235Byte。...
07-19栏目:【健康图库】
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腰肌劳损的防治穴位按摩
穴位腰肌劳损是指腰骶部肌肉、韧带、筋膜等软组织慢性损伤。本病多由经常性弯腰负重,习惯性姿势不正等原因引起。主要症状是:长期腰痛,时轻时重,反复发作,遇阴雨天酸痛加重。...
相关内容: 腰肌劳损 穴位按摩 肾俞穴 穴位 腰痛 肾俞 按摩 韧带 压丸法 全息穴 劳损 软组织 俞穴 肌肉
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20180504健康之路视频和笔记:常翠青,欧米伽3脂肪酸,植物甾醇
健康之路本页提供2018年5月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 常翠青 。主题是 《吃出最强心脏》 。主要介绍富含欧米伽3脂肪酸的食物有哪些,植物甾醇对心脏的好处等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
05-05栏目:【健康之路】核心内容: 花青素 白藜芦醇 植物甾醇
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