牙痛排毒法

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牙痛为口腔科常见疾病，是“龋齿”和牙周疾病的常见症状。

中医认为牙痛常由风寒、风热、过食辛辣燥热食物、肾阴不足等原因引起。牙龈炎、口腔溃疡也可参照下列排毒法运用。

（一）中药排毒法

１? 常用排毒中药 细辛、赤芍、丹皮、白芷、威灵仙。

２? 偏方验方

（１）好米醋，加川椒１ 撮浸在内，连连饮之。

（２）雄黄末，蜜丸如枣棘，塞齿缝。

（３）经霜西瓜皮，烧存性，为末，敷患处牙缝内，痛立止。

（４）马齿苋１ 把，嚼之。

（５）白杨皮为末，每次９ 克，热醋调含之，漱灌，乃牙痛之仙药。

（６）青蒿１ 把，水１ 碗，煎成半碗，温漱之，痛即止。

（７）治风虫牙痛，菖蒲抵牙痛处咬定，或塞缝亦可。

（８）川椒１８ 克，微炒，酒半盅煎漱，立愈。

（９）胡椒７ 粒，绿豆１１ 粒，共合一处，略捣碎，不至成泥，绵裹如黄豆大，用１ 粒咬于痛处，吐出涎沫立止，永绝其根。如痛极不可忍者，先以烧酒漱口吐去，再用药咬之妙。

（１０）齿痛，诸药不效，甘草浓煎汁，噙漱三五日，定愈。

（二）饮食排毒法

（１）绿茶３ 克，菊花３ 克，槐花３ 克。将上３ 味放入茶杯中，冲以沸水，加盖浸泡５ 分钟，代茶频饮。

（２）茶叶２ 克，金银花５ 克，半老丝瓜１ 个。先将半老丝瓜去皮洗净，切成薄片，与金银花一起加水煎煮，再取汁冲泡茶叶。牙龈发炎者有效。

（３）竹叶粥 见“尿路感染”食疗方１。

（４）淡菜１００ 克，黑豆２００ 克。共放锅内，加清水适量熬煮１小时以上。去渣取汁，１ 次服完。每日１ 次。

（三）针灸排毒法

１? 体针取合谷、颊车、内庭、下关、外关、风池、行间，针刺，实证用泻法，虚证用补法。 

２? 耳针选取上颌、下颌、神门、上屏尖、牙痛点，强刺激后，留针 ２０ ～３０ 分钟。

（四）推拿排毒法

胃火证：用两拇指螺纹面推太阳，点按风池、颊车，拿三阴交，点按合谷、外关、内庭、丰隆、下关等穴。

肾虚证：按揉颊车、下关、三阴交、太溪、涌泉、行间等穴。

（五）足疗排毒法

１? 足部按摩选取肾、输尿管、膀胱、下颌骨、三叉神经、扁桃体、肝脏、胃、小肠、上半身淋巴系统、下半身淋巴系统。用常规操作法。

２? 足浴

（１）附子、吴萸、细辛、生大黄各２０ 克，煎汤泡脚 ３０ 分钟，适于各种牙痛。

（２）生大黄５０ 克，丁香３ 克，绿豆３０ 克，醋２００ 毫升，水煎泡脚，适于牙龈肿溃者。

（六）导引排毒法

１? 因是子静坐法见中篇。

２? 健齿法姿势不限，全身松静，两眼微闭，调匀呼吸，意守丹田 ５ 分钟。舌抵上腭，两唇轻闭，叩齿６４ 次，闭口咬牙鼓腮漱齿３６ 次，使津液满口，分数次咽下，呼气时漱齿，吸气时吞津，以意领气，随津归入丹田。合掌搓热，分别揉擦足底涌泉穴各７２ 次，作为收功。

３? 六字诀“吹”字法自然站立，轻闭口唇，舌抵上腭，沉肩垂肘，两手下垂，意守丹田。两臂从体侧经腰后向前抬起，在胸前膻中穴处两手指尖相对，如抱重物，同时吸气；呼气时默念“吹”字，徐徐下蹲，上身正直，状似骑马式，提肛，两臂随之下落，展抱两膝，直至将气呼尽，反复６ ～１２ 次。