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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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旅途喝水有学问
养生之道外出旅游时常大量出汗,容易口渴。需要适当补充水分,然而旅途中喝水大有学问。 一是外出旅游要喝适量的淡盐水。人在旅途中运动后,容易出汗。人体大量排汗时,汗液带走了大量无机盐,因此在旅途中喝一些淡盐水,十分必要。1克盐加500毫升水,可补充肌体需要...
05-22栏目:【养生之道】
相关内容: 出汗 水分 喝水 排汗 饮料 消化系统 饮水 口渴 无机盐 汗液 降温 感染 消化 热量 消化系统疾病 缺血 糖
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大暑养生
夏季养生每年7月23日或24日太阳到达黄经120时始为我国24节气中的第12个节气,大暑。《月令七十二候集解》中说:六月中,暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。《通纬?孝经援神契》中亦载:小暑后十五日斗指未为大暑,六月中。小大者,就...
05-18栏目:【夏季养生】
相关内容: 心悸 绿豆汤 酸梅汤 腹泻 头痛 中暑 藿香 发热 血压 心律失常 中风 上呼吸道感染 疰夏 绿豆 甘草 西瓜 麦芽 焦虑 猝死 睡眠 瘫痪 口眼歪斜 乏力 恶心 呕吐 肝火 心烦 食欲不振 抵抗力 鼻塞 胸闷 炒麦芽 新陈代谢 激素 呼吸道感染 头昏 出汗 流涕 湿热 体虚 仁丹 十滴水 大脑 肌肤 西瓜汁 洗澡 大暑养生 静心 空调 饮料 茶 内分泌 受凉 代茶饮 心肌 口渴 心理暗示 阴暑 麻木 降温 注意力不集中 苯 感染 情绪障碍 消化 心肌缺血 湿 寒 情绪 暑邪 暑热 缺血 四肢麻木 喉痛咽干 酱 佩兰 咽干 注意力
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四季变化与养生
四季养生四季养生,也称四时养生。春夏秋冬四季,是自然界四时气候变化的征象,又是阴阳升降、寒暑更迭的标志,对自然界万物的影响尤其重要,正如《易经?系辞》中说:变通莫大乎四时。在长期的生产实践和医疗实践中,古人观察到自然界四时气候的变化具有一定的规律性...
05-16栏目:【四季养生】
相关内容: 腹泻 消化不良 气郁 干咳 大便干 干咳少痰 肝气郁结 新陈代谢 黄帝内经 阳气 四季养生 脾气 肝气 肺燥 散步 水分 大便干结 调神 夏三月 忧愁 情志 冬季养生 秋燥 便干 春夏养阳 养生经 肝脏 养阳 冬至 脏腑 口渴 跑步 养生之道 中医养生 苯 生长发育 夏天 伤肝 消化 气血 生气 发怒 肝气郁 早睡 早起 痰 湿 寒 情绪 发陈 舒畅 肺气 劳累 燥湿 寒热
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张仲景饮食宜忌
中医养生汉代名医张仲景论述饮食养生,有两个基本原则,其一曰趋利,其二曰远害。趋利即饮食得宜,远害即饮食勿犯禁忌。中医认为,常人或病人的饮食内容不应该也不可能是一个模式的,这里有个因人、因地、因时、因病而有所不同的问题,这就是中医所讲的饮食的宜与忌...
05-15栏目:【中医养生】
相关内容: 千金要方 当归生姜羊肉汤 饮食养生 减肥 生姜羊肉汤 肥胖 张仲景 孙思邈 腹泻 消化不良 便秘 肠癌 衰老 抗衰老 人参 花椒 眩晕 痈 枸杞 香蕉 绿豆 当归 生姜 伤寒 冬瓜 韭菜 马兰头 西瓜 梨 柿子 鲤鱼 鳖肉 羊肉 鸡肉 五谷 主食 食疗 癌 阴虚 血虚 阳虚 伤寒论 粗粮 脾胃 血瘀 疼痛 营养不良 低血糖 脾胃虚寒 降血脂 美容 鹿茸 虚火 食欲不振 清热 补气 纤维素 偏食 脾胃虚弱 红参 金匮要略 脂肪 血糖 黄帝内经 神农本草经 降血糖 阳气 寒证 热证 胃虚寒 维生素 肉桂 烦躁 芡实 牛奶 嗜睡 苦瓜 阴虚火旺 豆制品 饮酒 湿热 寒湿 体虚 阳气不足 蒜 莜麦 荞麦 口干 畏寒 糖类 芹菜 葡萄 痰湿 辣椒 豆类 樱桃 丝瓜 纯阳之体 羊肉汤 蜂蜜 血脂 微量元素 巧克力 内分泌 养生经 乌鸡 茴香 怕冷 降火 白酒 枣 脏腑 暴饮暴食 口渴 补阳 清补 体质 膳食平衡 膳食 鱼肉 虚寒 脾胃虚 海鲜 健身 苯 暖胃 葱 姜 水果 醋 消化 气血 卫气 饮酒过量 润燥 痰 湿 寒 便溏 解暑 砂仁 食补 五菜 糖 蛋白 涎 瘀 寒热
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季节养生原则
四季养生气候与人体健康关系相当密切,中医在防病保健上很强调气候的重要性。《素问.五常政大论》指出:必先岁气,无伐天和,是为至治。《素问.离和真邪论》也说:因不知合之四时五行,因加相胜,释邪攻正,绝人长命。都强调了防病治病,必须掌握季节变化规律和气候...
05-08栏目:【四季养生】
相关内容: 慢性支气管炎 感冒 高血压 心脏病 关节炎 高血压病 冠心病 头痛 青光眼 中暑 血压 长寿 三伏 支气管炎 痢疾 头晕 心血管病 心肌梗塞 支气管疾病 疼痛 肺气肿 老慢支 气管炎 风湿 恶心 风湿性关节炎 心烦 食欲不振 心血管 疲劳 抵抗力 关节痛 肠炎 胸闷 心脑血管病 新陈代谢 脑血管病 脑膜炎 湿病 风湿病 惊蛰 春分 干裂 出汗 烦躁 脱水 小满 芒种 易激动 头胀 疲倦 大脑 情绪低落 胃肠炎 秋分 寒露 内分泌 死亡率 冬至 心肌 寿限 寿命 口渴 支气管 汗液 降温 注意力不集中 苯 关节 六气 脑血管 低气压 健康长寿 湿 寒 情绪 肺气 二十四节气 五运六气 憋气 咽干 注意力
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竹明说脾的寒湿:香砂胃苓汤,理中丸,九味温阳丹,仙术汤
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾的湿与寒的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的脾的湿与寒案例给出了不同的食疗调理方法和药方:香砂胃苓汤,理中丸,九味温阳丹,仙术汤. 什么是脾湿: 脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾...
05-07栏目:【平衡养生说】核心内容: 脾寒 脾湿 湿寒困脾
相关内容: 附子理中丸 九味温阳丹 香砂胃苓汤 理中丸 仙术汤 竹明 补肾 肾虚 早泄 衰老 陈皮 藿香 茯苓 发热 干姜 猪苓 党参 腹胀 慢性胃炎 消化性溃疡 十二指肠炎 溃疡性结肠炎 枸杞 五味子 白术 溃疡 胃炎 甘草 泽泻 枸杞子 菟丝子 仙茅 韭菜 食疗 气虚 阳虚 脾胃 脾虚 补脾 泄泻 脾胃虚寒 恶心 呕吐 性功能障碍 食欲不振 溏稀 健脾 疲劳 肠炎 脾气虚 腹痛 淫羊藿 脾阳虚 结肠炎 白带 寒证 热证 浮肿 苍术 胃虚寒 温补肾阳 小便不利 湿热内蕴 腹部胀痛 脾气 元气 瘟疫 舌苔 中药 面色 湿热 寒湿 虚寒证 脾寒 纳呆 肌肤 脾湿 痒 肿胀 女贞子 面色晦暗 茴香 中成药 无力 枣 延缓衰老 口渴 寒气 除湿 湿寒困脾 湿热蕴脾 寒湿困脾 虚寒 脾胃虚 小便 抗疲劳 暖胃 姜 消化 补元气 温阳 口淡 口腻 胀满 痰 湿 寒 便溏 健胃 砂仁 冷痛 韭菜子 附子 肾阳 车前子 钙
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竹明:区分脾的寒湿:红豆薏米粥,理中丸,黄连解毒汤,仙术汤
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾湿寒、脾湿热的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的脾湿寒、脾湿热案例给出了不同的食疗调理方法和药方:香砂胃苓汤,红豆薏米粥,理中丸,黄连解毒汤,绿豆芽鲫鱼汤,仙术汤。 什么是脾湿寒...
相关内容: 附子理中丸 香砂胃苓汤 理中丸 仙术汤 红豆薏米粥 黄连解毒汤 绿豆芽鲫鱼汤 减肥 竹明 米油 补肾 肺癌 肿瘤 陈皮 藿香 茯苓 发热 仙鹤草 干姜 猪苓 党参 腹胀 绿豆 栀子 黄芩 黄连 白术 化疗 生姜 甘草 泽泻 红豆 黄柏 食疗 癌 脾胃 脾虚 补脾 泄泻 脾胃虚寒 恶心 呕吐 溏稀 清热 清热解毒 健脾 鲫鱼汤 腹痛 白带 热证 浮肿 苍术 补虚 胃虚寒 温补肾阳 小便不利 免疫功能 湿热内蕴 祛湿 元气 瘟疫 舌苔 薏米粥 解毒 绿豆芽 面色 豆芽 湿热 寒湿 健脾利湿 薏米 大葱 纳呆 肌肤 痘痘 脾湿 痒 味精 健脾祛湿 肿胀 绞股蓝 热症 胡椒 止血 面色晦暗 肝脏 茴香 中成药 枣 口渴 除湿 脾湿热 脾湿寒 湿热蕴脾 寒湿困脾 虚寒 脾胃虚 大枣 小便 赤小豆 葱 姜 湿热的表现 补元气 湿热的症状 口淡 口腻 胀满 痰 湿 寒 便溏 健胃 砂仁 冷痛 附子 肾阳 糖 活血
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竹明细说上热下寒:交泰丸,阳谷枣仁汤
平衡养生说本期中国教育频道平衡养生说节目主要是关于上热下寒的说解,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的上热下寒案例给出了不同的食疗调理方法和药方:交泰丸、阳谷枣仁汤。 上热下寒:指患者在同一时期内,上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。如外感病误用攻...
05-07栏目:【平衡养生说】
相关内容: 交泰丸 竹明 口臭 失眠 咽喉痛 口疮 当归 红花 黄连 白术 大黄 食疗 多梦 口苦 泄泻 心烦 心肾不交 黄痰 口干舌燥 五更泻 红舌 吴茱萸 热邪 脉沉 畏寒怕冷 津液 咽喉 舌苔 眼睛 失眠多梦 糜烂 口干 畏寒 寒症 怕冷 枣 口渴 小便 眼睛酸涩 姜 痰 寒 便溏 枳实
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运动量要适量,否则对身体危害大
养生之道运动适量,可以改善人体各器官系统的功能,增进健康,而运动强度过大就会很容易对身体造成一系列的损害。 运动适度的表现是:在运动锻炼过程中感到心胸舒畅、出汗较多、体温恒定,有轻度疲劳,但无心慌、气喘、头晕的现象;运动锻炼后食欲良好、睡眠质量提高...
05-04栏目:【养生之道】
相关内容: 血压 头晕 脉搏 疼痛 睡眠 多梦 心慌 气短 疲劳 喘 气喘 肌肉酸痛 出汗 睡眠质量 嗜睡 过劳死 土豆 口渴 入睡困难 体重 运动强度 过劳 舒畅 酱 劳累 肌肉
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营养素过量就是毒!
养生之道现今有许多饮食养生观念,所宣传的都是鼓励人们增加营养,增强体质,老百姓也都担心自己营养不足为自己不断地补充各种营养素,而现实是不少人因此而得了富贵病,或是各种慢性病缠身。 我曾拜读过《食物药物毒物关于营养学和食疗的现代认识》一书,作者是我国...
05-02栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 肥胖 癌症 糖尿病 补钙 腹泻 痛风 脱发 咳嗽 心脏病 关节炎 冠心病 头痛 厌食 贫血 龋齿 血液凝固 痈 耳聋 甲状腺癌 肾结石 食疗 牙周病 癌 粗粮 疼痛 营养不良 皮肤瘙痒 更年期 胆固醇 乏力 恶心 呕吐 食欲不振 心血管 蛋白质 脂肪 慢性病 副作用 心率 肾脏 结石 维生素 免疫力 淋巴细胞 中毒 慢性中毒 瘙痒 甲状腺 性病 钙含量 钾 甲状腺炎 痒 行走困难 痛风性关节炎 糖类 儿童龋齿 血脂 肉类 肝脏 脑垂体 心血管系统 消化系统 碳水化合物 甲状腺功能亢进 心肌 口渴 红细胞 高密度脂蛋白 体质 高密度脂蛋白胆固醇 骨骼 关节疼痛 杂粮 多尿 碘 关节 腺癌 消化 摄入过量 淋巴 垂体 关节疼 血钙 钙 糖 铁中毒 蛋白 肌肉 张力
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夏季切勿贪凉
夏季养生夏季久居空调室内或入夜后,无论室外气温多高,都切勿把室温定得过低,一般应把空调的温度调节到24℃以上,这时人的体温中枢可以调节自如,若低于24℃容易患空调病,出现食欲不振、头涨、头痛、关节痛、神经痛等症状。 久处空调冷气环境中的人,一旦进入炎热...
04-30栏目:【夏季养生】
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酷暑天养生注意
夏季养生《理虚元鉴》里指夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿,指明了夏季养生的基本原则:在盛夏防暑邪;在长夏防湿邪。 夏天,指阴历四月至六月,即从立夏之日起,到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中,夏季是一年里...
04-30栏目:【夏季养生】
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适合秋季吃的蔬果
秋季养生梨 梨,又名蜜父、雪梨等。梨鲜嫩多汁,酸甜适口,有天然矿泉水之称,古人称之为白果之宗,绞为梨汁,则为天生甘露饮。梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效。最适宜于秋季发热和有内热的人食用,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气...
04-28栏目:【秋季养生】
相关内容: 补钙 麻疹 咳嗽 衰老 抗衰老 人参 发热 山楂 长寿 支气管炎 长寿食品 贫血 咯血 神经衰弱 胡麻 红枣 鸡蛋 孕妇 莲子 百合 梨 柿子 牛肉 食疗 阴虚 脾胃 补脾 解酒 痉挛 低血糖 止咳 干咳 气管炎 美容 养胃 皱纹 三高 祛痰 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 健脾 蛋白质 疲劳 维生素C 维生素E 胡萝卜素 咽干口渴 肺热 养血 止咳化痰 新陈代谢 润肺止咳 血糖 口干舌燥 扶正 虚热 皮肤粗糙 碱性食物 维生素 免疫力 干咳无痰 肺痿 肺虚 津液 果胶 肺燥 肺虚咳嗽 清心 豆腐 高烧 解毒 胡萝卜 养心 滋阴 凉血 虚损 维生素B 白果 白萝卜 口干 莲蓬 蔬果 葡萄 不眠 养阴 津液不足 化湿 莲藕 秋燥 肠燥 润肠 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 木耳 血脂 补肺 化痰 甘蔗 荸荠 枣 柚子 口渴 延年益寿 体质 止泻 镇咳 支气管 补品 清心安神 肺痨 大枣 小便 碘 珍珠 进补 雪梨 利尿 高蛋白食物 脏燥 水果 含钙量 消化 气血 理气 开胃健脾 矿泉水 润燥 咽痛 痰 湿 安神 健胃 补中益气 猪肝 钙 糖 活血 蛋白 咽干
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血病主要症状:血虚、血淤和出血
中医养生中医临床上有关血的病证很多,归纳起来有血虚、血淤和出血三个方面。 1.血虚 【主要症状】面色苍白或萎黄,唇、舌、指甲色淡无华,头晕眼花,心悸,失眠,手足发麻。脉细或细数 无力。 2.血淤 【主要症状】局部肿胀疼痛特点为刺痛,痛有定处,痛血聚积而出现...
04-09栏目:【中医养生】
相关内容: 心悸 失眠 发热 头晕 阴虚 气虚 血虚 脾虚 疼痛 眼花 月经 肝火 虚火 便血 出血 阴虚火旺 指甲 面色 吐血 衄血 崩漏 肿块 情志 肿胀 面色苍白 心肌 无力 口渴 血淤 淋漓不尽 痰 痰中带血
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中医养生中肝与胆病症的主要症状
中医养生1.肝气郁结 【主要症状】情绪抑郁或急躁易怒,胸闷不舒,胁肋胀痛,不欲饮食,或见呕吐、便溏。苔白滑,脉弦。妇女则有月经不调、痛经或经前乳房作胀。 2.肝经实火 【主要症状】头痛眩晕,耳鸣耳聋,急躁易怒,面红目赤,胁肋灼痛,甚至吐、衄血,口苦。苔黄...
04-10栏目:【中医养生】
相关内容: 耳鸣 月经不调 头痛 痛经 发热 腹胀 眩晕 尿少 耳鸣耳聋 耳聋 抑郁 气郁 口苦 口眼歪斜 抽搐 月经 恶心 呕吐 实火 肝阳上亢 肝气郁结 肝经 胸闷 跌倒 肝胆湿热 肝气 脉弦 烦躁 乳房 舌苔 湿热 衄血 肝风内动 口渴 肝经实火 肝风 麻木 中医养生 橘皮 昏迷 肝胆 情绪抑郁 肝气郁 震颤 湿 便溏 情绪
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中医阴阳
中医养生阴阳,阴与阳,是八纲辨证的总纲。因表与里、寒与热、虚与实都是在疾病发生过程中,临床所表现的既对立又统一的矛盾现象,对这些矛盾现象,中医就用阴阳来加以概括。从其矛盾的属性划分,表证、热证和实证都可划为阳证范畴,里证、寒证和虚证,则可归属于阴...
04-10栏目:【中医养生】
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中医寒热
中医养生中医经常提到寒热,其实寒与热是指病证的两种不同性质。一般说来,寒证多因人体受寒邪的侵袭,或由于人体阳气不足所引起。热证多因人体受热邪的侵袭,或由于人体的阴液不足而虚火内生所致。 辨明寒证与热证,是临床上应用温法或清法的主要依据。一般应综合病...
04-10栏目:【中医养生】
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阴阳学说在中医中的运用:对立统一,阳损及阴,阴阳两虚
中医养生阴阳学说,贯穿在中医学理论体系的各个方面,用来说明人体的组织结构、生理功能,疾病的发生发展规律,并指导着临床的诊断和治疗。 (一)说明人体的组织结构 根据阴阳对立统一观点,认为人体是一个有机整体,人体内部充满着阴阳对立统一的关系。人体脏腑组...
03-27栏目:【中医养生】
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20210410养生堂视频和笔记:魏玉龙,糖尿病,糖尿病并发症,糖尿病足
养生堂视频本页提供2021年4月10日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 魏玉龙 。主题是 《内运外动控血糖》 。主要介绍呼吸是什么形状的,适合老年人的垂直运动是什么等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
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20170208中华医药视频和笔记:陈明,哮喘,过敏性鼻炎,热性体质
中华医药本页提供2017年2月8日cctv4中华医药节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 陈明 。主题是 《春季养生兵法》 。主要介绍如何预防春季复发过敏性哮喘,缓解过敏性鼻炎的方法,热性体质的特点,桂枝加葛根汤、煎烧香菜豆腐丸子的制作方法等相关内容,百年养...
11-03栏目:【中华医药】核心内容: 特禀体质 过敏性鼻炎 过敏性哮喘 洗肺茶
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20150803X诊所视频和笔记:陈津津,宝宝腹泻,宝宝溺水,意外伤害
x诊所本页提供2015年8月3日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈津津,本期主题是《暑期出行健康攻略》。主要介绍宝宝食欲不振怎么办,如何缓解宝宝腹泻,宝宝的意外伤害,宝宝溺水的急救,摔伤的急救等内容,百年养生网X诊所栏目提供从视频全...
08-04栏目:【x诊所】核心内容: 宝宝腹泻 宝宝溺水 意外伤害
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夏季要防暑热与贪凉
夏季养生夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。 暑为夏季的主气,是火热之气所化生的,是夏季独特的气候特征。中医认为,暑为阳邪,其性升散,容易耗气伤津。 暑邪侵入人体,常见皮肤毛孔张开而多汗,出汗过多导致体液减少,就是伤津的主要原因。津伤时...
06-03栏目:【夏季养生】
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20160304养生堂视频和笔记:刘鹏,冠心病,动脉硬化,脑梗,颈动脉
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