控制饮食-如何控制饮食-第9页

控制饮食相关资讯

• 有氧运动的四项好处

  赵之心

  健康是人生的第一大财富，有氧运动可提高机体的摄氧量，增进心肺功能，是达到健康效应的最佳方式，具体来说，有氧运动有下面几个好处： 1. 为心脏加油 我们的心脏像一台日夜不停运转的马达，每时每刻都在做着刻板而又机械的舒缩运动。 在这种年复一年，日复...

  04-17栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 心脏病 冠心病 针灸 头痛 衰老 缺氧 血压 糖耐量 脑疲劳 骨质疏松 气功 食疗 焦虑 癌 睡眠 有氧运动 胆固醇 手术 致癌 蛋白质 疲劳 提高免疫力 脂肪 新陈代谢 节食 血管硬化 出血 毒素 喘 体力活动 气喘 有氧代谢运动 心率 免疫力 致癌物 脂代谢异常 糖耐量异常 代谢异常 大脑 预防骨质疏松 控制饮食 肺功能 心肌 运动减肥 生活习惯 延缓衰老 红细胞 血红蛋白 压力 高密度脂蛋白 中年人 春笋 减重 心肺功能 跑步 增强免疫力 体重 减肥方法 大脑疲劳 脂肪燃烧 情绪 酱 摄氧量 糖 体脂 蛋白 柔韧度 肌肉

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• 20130328万家灯火视频和笔记:王旭东讲高脂血症,阿司匹林,白金丸

  万家灯火

  本页提供2013年3月28日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王旭东。主题是老偏方里的养生智慧。主要介绍容易患高血脂症的人群，高血脂症的外在表现，高血脂症的危害，降脂药的副作用，治疗高血脂的老偏方，等相关内容，...

  03-28栏目：【万家灯火】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 高血脂 心脑血管疾病 脂肪肝 胰腺炎 胆结石 血管疾病 大蒜 苹果 胆固醇 降脂 视力 阿司匹林 脂肪 脑血管疾病 王旭 出血 副作用 结石 王旭东 苹果型 蒜 降脂药 验方 肿块 偏方 胰腺 血脂 控制饮食 肝脏 高血脂症 苹果型肥胖 醋 脑血管 和胃

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• 让糖尿病患者走出饮食误区（二）

  于康

  让糖尿病患者走出饮食误区（二） 误区之八：少吃顿可以不吃药 有些患者为了控制好血糖，自作主张少吃一顿饭，特别是早餐，并认为不吃饭就无须吃药了。其实，吃药的目的不仅仅是为了抵消饮食所导致的高血糖，还为了降低体内代谢和其他升高血糖的激素所致的高...

  05-04栏目：【于康】

  相关内容： 糖尿病 便秘 山楂 食疗 低血糖 尿糖 胰岛素 高血糖 脂肪 激素 血糖 降血糖 血糖指数 降糖药 无糖食品 膳食纤维 苦瓜 南瓜 面食 甜味剂 蔗糖 葡萄糖 糖类 葡萄 早餐 偏方 蜂蜜 控制饮食 治疗便秘 碳水化合物 馒头 饮食误区 膳食 糖尿病饮食 单糖 多糖 米饭 高糖 软化血管 葱 果糖 热量 蜂王浆 降糖 精制糖 恐惧 糖

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• 糖尿病患者如何克服饥饿感,外出就餐如何吃

  于康

  糖尿病患者如何克服饥饿感,外出就餐如何吃 控制饮食后，很多糖尿病患者常常感到饥饿难忍，甚至因为无法忍受而放弃饮食治疗。对此，您首先应明确：饥饿感本是糖尿病的一种症状，经过治疗，病情改善后，饥饿感也会随之减轻。 刚开始饮食治疗，食量比原来明显减...

  05-01栏目：【于康】

  相关内容： 糖尿病 鸡蛋 主食 低血糖 胰岛素 蛋白质 脂肪 血糖 降糖药 大白菜 淀粉 甜饮 牛奶 细粮 黄瓜 饮酒 凉拌菜 鱼类 饮料 优质蛋白 控制饮食 巧克力 火锅 细嚼慢咽 白菜 空腹饮酒 饮食习惯 甜饮料 红酒 饼干 暴饮暴食 番茄 优质蛋白质 杂粮 多糖 好糖 高糖 水果 热量 饱腹感 矿泉水 脱脂牛奶 降糖 痰 糖 蛋白

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• 小胖墩们如何控制饮食和选择食物

  于康

  小胖墩们如何控制饮食和选择食物 肥胖儿减肥的基本原则是不妨碍其生长发育，不影响其正常的学校生活和日常生活。 （1）肥胖症儿童每日热能摄入，应限在标准摄入量以下。婴儿期如体重增长过快，要设法减慢增长速度，使之符合正常生长速度。 婴儿0~6个月龄每日...

  04-22栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 肥胖 肥胖症 鸡蛋 婴儿 主食 标准体重 蛋白质 脂肪 维生素 矿物质 游泳 牛奶 奶制品 笑 芹菜 萝卜 肉类 控制饮食 碳水化合物 性格 无机盐 膳食 跑步 吐痰 生长发育 葱 瘦肉 水果 体重 热量 减肥操 痰 冰淇淋 糖 蛋白

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• 盘点20种健康食品（一）

  于康

  盘点20种健康食品（一） 1.全面的抗癌食品芦笋 营养价值芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，但热量和碳水化合物都低，蛋白质较高。芦笋中也含有适量维生素B1、维生素B2、烟酰胺，绿色主茎的芦笋比白色的含更多的维生素A。...

  03-30栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 肥胖 感冒 癌症 糖尿病 高血压 高血脂 腹泻 痛风 上火 便秘 心脏病 水肿 牙痛 膀胱癌 肠癌 肺癌 高血压病 冠心病 胃痛 肿瘤 衰老 血压 腹胀 肾炎 贫血 神经衰弱 胆结石 缺铁性贫血 习惯性便秘 溃疡 孕妇 大蒜 韭菜 癌 阴虚 胃溃疡 皮肤癌 疼痛 心动过速 芹菜汁 美容 尿酸 虚火 癌细胞 肾衰 清热 消炎 降压 抗癌 蛋白质 疲劳 纤维素 维生素C 维生素A 胡萝卜素 缺铁 叶酸 降压药 降血压 大蒜素 脂肪 激素 血管硬化 血糖 降血糖 发汗 膀胱炎 并发症 结石 维生素 维生素B2 免疫力 咽喉 大白菜 卷心菜 甲状腺 水分 阴虚火旺 芹菜叶 胡萝卜 蒜 精子 酸性物质 抗氧化 维生素B 钾 甲状腺激素 芹菜 海藻 萝卜 血脂 控制饮食 微量元素 蒜素 芦笋 菜花 白菜 碳水化合物 降火 避孕 冷冻 甘蓝 中和 小便 碘 抗疲劳 泡菜 碘盐 苯 利尿 维生素B1 抗癌食品 蒜氨酸 预防感冒 消化 热量 乳酸 肝功能异常 痰 寒 和胃 情绪 发酵 钙 糖 药芹 蛋白

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• 高血压有哪些症状,老年人和中青年人的高血压有什么特点

  胡大一

  高血压有哪些症状,老年人和中青年人的高血压有什么特点 高血压的不同类型和病情发展的不同阶段，临床表现不一。 常见的症状有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、乏力、心悸等一系列神经功能失调的表现。 但症状的轻重与血压的高低不成比例。 血压急剧升高时可发...

  05-27栏目：【胡大一】

  相关内容： 心悸 肥胖 高血压 低血压 耳鸣 失眠 冠心病 头痛 血压 睡眠呼吸暂停综合征 动脉硬化 头晕 血管疾病 吸烟 鼻出血 猝死 睡眠 脑卒中 抽搐 乏力 恶心 急救 心血管疾病 健忘 心血管 降压 视力 降压药 出血 肾脏 高血压危象 睡眠呼吸暂停 饮酒 生活方式 眼底出血 头胀 体位性低血压 汞 卒中 控制饮食 量血压 压力 呼吸暂停 血压高 健康的生活方式 昏迷 体重 睡眠不足 心脏性猝死 呼吸暂停综合征 视物模糊

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• 高血压与打鼾的关系,怎样治疗,高血压与心率的关系

  胡大一

  高血压与打鼾的关系,怎样治疗 生活中不难发现，为数不少的睡眠打鼾者血压偏高。 在临床工作中，也常常碰到一些中年男性高血压患者，他们体胖、多血质、颈短且睡眠打鼾，服用多种降压药治疗后血压仍然居高不下。 那么，是不是高血压与打鼾有关？如果给患者进...

  05-22栏目：【胡大一】

  相关内容： 高血压 原发性高血压 冠心病 血压 心律失常 睡眠呼吸暂停综合征 血管疾病 痈 菊花 猝死 睡眠 心血管疾病 手术 心血管 降压 戒酒 降压药 脂肪 梗阻 副作用 心室 超重 打鼾 心率 并发症 左心室肥厚 睡眠呼吸暂停 扁桃体 睡眠质量 中药 仰卧 野菊花 控制饮食 增生 野菊 血压波动 槐花 珍珠粉 呼吸暂停 正气 珍珠 催眠 苯 脑血管 脑血管意外 呼吸暂停综合征 起搏器 糖

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• 急性心肌梗死后如何预防再梗死

  胡大一

  急性心肌梗死后如何预防再梗死 心肌梗死是老年人易患的急重病症，接受正规救治后，仍有极少数人可能再次、甚至几次发生新的梗死。这就告诫急性心肌梗死患者，出院后要随时防范再次心肌梗死，不能掉以轻心。 防止再次心肌梗死，除了医生的措施外，最重要的还...

  05-09栏目：【胡大一】

  相关内容： 太极拳 心悸 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 高血压病 冠心病 血压 急性心肌梗死 心绞痛 吸烟 戒烟 焦虑 疼痛 痉挛 睡眠 急救 硝酸甘油 心血管 纤维素 太极 阿司匹林 脂肪 心肌梗死 循证医学 冠状动脉痉挛 胸痛 体力活动 冠状动脉 他汀类药物 心率 血管收缩 忧郁 散步 他汀 笑 控制体重 控制饮食 量血压 深呼吸 舌下含服 心血管系统 心肌 复查 肾上腺 肾上腺素 水果 体重 心肌缺血 发怒 情绪 缺血 糖 心跳

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• 70.运动与体成分

  范志红

  第八章瘦身，动为纲 第70节 运动与体成分 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 称出来是多少重量，并不是最重要的；看起来是多少重量，才是关键的问题。 控制体重的一个重要宗旨就是能量平衡，即从嘴里进去多少，就要从身上消耗多少，两方面一定要平...

  02-20栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 脂肪 瘦身 范志红 体成分 体力活动 能量平衡 控制体重 控制饮食 怕冷 比重 体质 骨骼 发胖 爬楼梯 人中 瘦肉 夏天 体重 走路 酱 体脂 涎 肌肉

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• 67.以持久战的心态来控制饮食

  范志红

  第七章快餐时代的饮食抉择 第67节 以持久战的心态来控制饮食 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 学会与美食长期和平共处，才能得到减肥的最后胜利。 冰冻三尺，非一日之寒。长出那么多肥肉，不是一天多吃的结果；同样，减掉5公斤10公斤，也要有打...

  02-20栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 跌倒 范志红 增肥 控制饮食 体重 痰 寒

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• 30.选择主食的窍门

  范志红

  第四章 减肥食物，只选对的，选对食物，健康加倍 第30节 选择主食的窍门 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 粗粮比细粮好，豆类薯类比普通粗粮好。 薯类可以成为很好的减肥食品。 一个人每天要吃的食物分为几大类：主食类、蔬菜和水果类、鱼肉蛋类...

  02-18栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 糖尿病 补钙 上火 中暑 衰老 血压 黄豆 绿豆 溃疡 红豆 粮食 主食 胃溃疡 粗粮 营养不良 胰岛素 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 脂肪 血糖 范志红 葡聚糖 血糖指数 山药 维生素 红薯 豌豆 燕麦 淀粉 大米 矿物质 牛奶 细粮 豆制品 蚕豆 胡萝卜 薯类 零食 钾 素食 糖类 酸碱平衡 豆类 土豆 萝卜 控制体重 肉类 控制饮食 B族维生素 全麦粉 饼干 钙流失 控制血压 防上火 精米 鱼肉 预防糖尿病 芋头 米饭 拔丝山药 水果 醋 消化 体重 热量 小麦 钙 糖 小麦粉 蛋白

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• 18.谁需要通过饮食控制体重

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第18节谁需要通过饮食控制体重 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 控制饮食是一个绕不过去的必经之路。 减肥的基本方法无非是三种：生活调整、药物治疗、手术治疗。对于那些体重正常只是想减点小肚子的人，或者是超...

  02-05栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 体检 手术 范志红 副作用 超重 减肥药 身体检查 控制体重 控制饮食 醋 体重

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• 6.糖尿病不再是您终身的烦恼了：糖尿病的三种家庭调治法

  杨奕

  症状：脚下的胃和胰反射区硬、高；小腿胫骨与腿肚子相对的地方摸上去很疼。 方法：1.点按脑垂体、甲状腺、胰腺反射区，重点梳理脚上消化系统的反射区。 2.从腕横纹到中指横纹平均点16个点，腕横纹点为1，指横纹点为16...

  11-02栏目：【杨奕】

  相关内容： 糖尿病 艾灸 消渴症 柿子 杨奕 象数疗法 三消症 柿子叶泡水 胰岛素 开胃 健脾 血糖 三多一少 自然疗法 反射疗法 甲状腺 腕横纹 喝水 茶 泡茶 胰腺 控制饮食 内分泌 脑垂体 消化系统 饮水 代茶饮 反射区 可乐 多尿 小便 醋 消化 体重 餐后血糖 垂体 消渴 降糖 痰 酱 糖

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• 20120517养生堂视频:张抒扬讲高血压、高血压前期、降压药

  养生堂视频

  5月17日北京卫视养生堂请到的专家是张抒扬教授，主要介绍高血压、高血压前期、降压药等内容。 我的血压140/90，我需要吃药吗？这个问题困扰了很多人。在高血压前期，可以通过改变生活方式、改变饮食习惯、多运动，看看能不能将血压降下来。如果坚持3个月还是...

  05-24栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂高血压 养生堂张抒扬 养生堂降压药

  相关内容： 糖尿病 高血压 肾功能不全 血压 张抒扬 脑卒中 脑供血不足 心血管 降压 降压药 肾脏 并发症 供血不足 生活方式 大脑 卒中 控制饮食 饮食习惯 心肌 体质 肾功能 养生堂高血压 养生堂张抒扬 养生堂降压药 心肌缺血 缺血 糖

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• 糖尿病预防四要点

  糖尿病

  对于糖尿病的预防，有以下4要点。 （1）多懂一点即对糖尿病的知识多懂一点，对其危害多懂一点，对其防治措施多懂一点。 （2）少吃一点即让摄取的总热量少一点，不但主食要少吃，而且副食特别是高热量的副食也要少吃。不要认为有吃就是福，有时吃也能吃出麻烦...

  02-11栏目：【糖尿病】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 长寿 主食 血糖 控制体重 控制饮食 高热 寿命 糖尿病人 体重 热量 糖尿病的预防 糖

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• 中医治糖尿病：标本同治

  糖尿病

  中医治疗糖尿病具有悠久的历史，积累了丰富的临床经验，形成了防治糖尿病系统的理、法、方、药体系，具有现代西医无可比拟的优势。通过近年来的研究，对中医药治疗糖尿病的机制有了完整的认识，以标本同治，而不单是从已发症状入手，以一种辩证的关系看待疾...

  02-11栏目：【糖尿病】

  相关内容： 金匮肾气丸 肾气丸 肥胖 糖尿病 六味地黄丸 消渴病 人参 消渴症 糖尿病前期 抑郁 阴虚 气虚 体检 脾胃 补脾 气郁 地黄 胃火 实火 虚火 清热 健脾 肝气郁结 脾气虚 节食 血糖 三多一少 2型糖尿病 并发症 三黄汤 人参汤 脾气 肝气 中焦 津液 白虎加人参汤 甲状腺 阴虚火旺 泻火 郁滞 肌肤 脾胃气滞 白虎汤 痰湿 情志 化湿 增肥 肾精不足 地黄丸 控制饮食 脾气不足 甲状腺功能亢进 脏腑 肾精 常规体检 胃气 气滞 1型糖尿病 多尿 小便 糖尿病治疗 苯 二甲双胍 人中 肾气 醋 伤肝 糖尿病人 体重 独参汤 气血 饮食不节 尿崩症 消渴 肾阳不足 肝气郁 降糖 痰 湿 舒畅 先天不足 糖尿病早期 肾阳 钙 糖 燥热

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• 什么是妊娠合并糖尿病

  糖尿病

  糖尿病是一种多基因遗传、内分泌代谢性疾...

  02-11栏目：【糖尿病】

  相关内容： 糖尿病 高血压 妊娠糖尿病 血压 流产 妊娠高血压 妊娠高血压综合征 妊娠合并糖尿病 羊水过多 食疗 阴虚 尿糖 胰岛素 氨基酸 视力 激素 血糖 分娩 妊娠 畸形 葡萄糖 葡萄 情志 控制饮食 内分泌 遗传 多尿 感染 基因 妊娠剧吐 高危妊娠 糖尿病人 体重 饮食不节 羊水 消渴 糖

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• 糖尿病动脉硬化性闭塞症的鉴别诊断及治疗

  糖尿病

  （一）动脉硬化性闭塞症空腹血糖高是糖尿病动脉硬化性闭塞症的特点。 （二）血栓闭塞性脉管炎多发生于50岁以下青壮年男性，约40%的病人在发病过程中有下肢游走性血栓性浅静脉炎史，血脂可正常，受累血管多为中、小型动静脉，X线显示病变动脉无钙化。 （三）...

  02-11栏目：【糖尿病】

  相关内容： 拇外翻 糖尿病 血栓闭塞性脉管炎 动脉硬化 血管疾病 脉管炎 血液凝固 动脉硬化性闭塞症 糖尿病动脉硬化性闭塞症 血栓性浅静脉炎 游走性血栓性浅静脉炎 丹参 疼痛 血栓 胰岛素 心血管疾病 心血管 穴位 抗生素 阿司匹林 补锌 血糖 低蛋白血症 降糖药 钙化 免疫功能 血小板 中药 神经病变 血脂 控制饮食 空腹血糖 外科 高脂饮食 含糖量 血液粘稠度 红细胞 压力 麻木 截肢 闭塞性脉管炎 感染 糖尿病神经病变 血液粘稠 糖尿病人 改善微循环 静脉炎 高压氧治疗 降糖 保守治疗 栓塞 动脉栓塞 缺血 钙 糖 神经病 蛋白

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• 糖尿病患者的饮食养生

  糖尿病

  糖尿病是老年人的多发...

  02-11栏目：【糖尿病】

  相关内容： 饮食养生 糖尿病 绿豆汤 香蕉 绿豆 莲子 苹果 冬瓜 韭菜 菠菜 梨 主食 胰岛素 清热 补气 蛋白质 蛋白尿 脂肪 血糖 杏仁 并发症 维生素 核桃 开心果 豌豆 大白菜 卷心菜 油菜 西红柿 淀粉 代谢紊乱 苦瓜 豆芽 蚕豆 南瓜 青菜 钾 扁豆 蔗糖 葡萄糖 荔枝 龙眼 芹菜 葡萄 菱角 花生 樱桃 瓜子 控制饮食 菜花 内分泌 白菜 栗子 甘蔗 橙子 碳水化合物 腰果 B族维生素 青椒 枣 含糖量 口渴 柠檬 无机盐 菠萝 茄子 大枣 糖尿病的治疗 多尿 芋头 高蛋白食物 水果 果糖 消化 糖尿病人 小白菜 紫菜 糖 西葫芦 肾小球 蛋白

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• 2.中国：癌症发病率与病死率明显上升

  何裕民

  第一章 事实：让人触目惊心 第二节中国：癌症发病率与病死率明显上升 返回何裕民《癌症只是慢性...

  02-01栏目：【何裕民】

  相关内容： 癌症 肿瘤 癌 恶性肿瘤 何裕民 慢性病 癌症预防 性病 癌症只是慢性病 感染 人中

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• 20140201万家灯火视频和笔记:姜波,张晔讲萨琪玛,牙签肉的制作

  万家灯火

  本页提供2014年2月1日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是姜波，张晔。主题是《自制小吃过大年-回味儿时经典》。主要介绍萨琪玛的制作方法，牙签肉的制作方法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容...

  02-09栏目：【万家灯火】核心内容: 张晔 姜波 萨琪玛 牙签肉

  相关内容： 张晔 姜波 萨琪玛 牙签肉 姜

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• 至阳穴图片

  穴位

  这是关于至阳穴的图片，图片所在的文章是：20170104健康之路视频和笔记:贾海忠,心绞痛,至阳穴,鸠尾穴，图片尺寸696x392像素，格式是JPG，图片大小是50065Byte。...

  05-08栏目：【穴位】

  相关内容： 心绞痛 急救 至阳穴 鸠尾穴 穴位 贾海忠

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• 肝性脑病及分期

  脑袋疾病

  肝性脑病是继发于急性肝功能衰竭或有严重门 体血液分流的慢性肝病的神经精神综合征，通常是各种严重肝病的终末表现。其主要临床表现是中枢神经系统功能紊乱，早期可有性格、行为的改变及判断力下降。继之有昼夜节律颠倒、精神错乱、行为异常。严重时表现为谵...

  07-04栏目：【脑袋疾病】

  相关内容： 肝炎 肝硬化 肝病 黄疸 肝性脑病 睡眠 狂躁 中枢神经 出血 中毒 烦躁 肝功能衰竭 嗜睡 幻觉 易激动 大脑 笑 肝细胞 慢性肝病 行为异常 性格 睡眠障碍 臭味 谵妄 葱 衰竭 昏迷 药物中毒 肌张力 震颤 意识障碍 血吸虫 肌肉 张力

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• 少泽穴图片

  健康图库

  这是关于高血压,冠心病,胃痛,肝炎,便秘,腹泻等常见病痛的最强穴位按摩图的图片，图片所在的文章是：高血压,冠心病,胃痛,肝炎,便秘,腹泻等常见病痛的最强穴位按摩图，图片尺寸285x181像素，格式是JPG，图片大小是8238Byte。...

  12-06栏目：【健康图库】

  相关内容： 高血压 腹泻 肝炎 便秘 冠心病 胃痛 血压 过敏 穴位按摩 少泽穴 穴位 激素 按摩 经络 气血

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