控制饮食-如何控制饮食-第7页
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如何控制饮食:不可吃零食,戒掉嘴馋的毛病;每天保证八小时的睡眠;晚饭吃少点,争取5份饱为宜;适当运动,坚持早跑步,晚散步。
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20151202万家灯火视频和笔记:母义明,高血压,高血压的治疗与饮食
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12-02栏目:【万家灯火】核心内容: 高血压 高血压的治疗与饮食
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20151116养生堂视频和笔记:周翔海,柳鹏,糖尿病,升糖指数,血糖
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20150824饮食养生汇视频和笔记:梁学亚,脂肪肝如何治疗,双椒凤爪
饮食养生汇本页提供2015年8月24日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到嘉宾是梁学亚。主题是《脂肪肝的秘密》。主要介绍什么是脂肪肝,导致脂肪肝的原因,防治脂肪肝的方法,双椒凤爪的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线...
08-24栏目:【饮食养生汇】核心内容: 脂肪肝如何治疗 双椒凤爪
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20140209中华医药视频和笔记:杨金洪,刘国庆,金线莲的功效与作用
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02-04栏目:【中华医药】核心内容: 高血压 金线莲的功效与作用
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20140926万家灯火视频和笔记:陈彦讲急救常识,急救知识,急救用品
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20140905饮食养生汇视频和笔记:杨金奎讲预防糖尿病,孕妇糖尿病
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20140829饮食养生汇视频和笔记:陆定波讲什么是脂肪肝,脂肪肝治疗
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世界最胖男子难控食欲丧命,你不得不知的抑制食欲6点
健康小报据英国8月18日《每日邮报》报道,来自美国关岛的男子里基那菩提,因生前体重超过400公斤而成为当时世界上最胖的人,尽管多次被国内外医生下最后通牒要求减肥,但不幸的是最终还是因为控制不住自己的食欲在2012年11月10日离开人世。 世界最胖男子难控食欲丧命...
08-20栏目:【健康小报】
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12岁女学生打扮性感如20岁,孩子早熟谁之过?
健康小报最近,一名12岁六年级小学生,在网上晒出大量成熟自拍和分享化妆美容心得引来大批80后90后阿姨们的吐槽和惊叹。...
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脚为什么会发冷,脚发凉是怎么回事
健康自测脚部受到重力的影响,并且距离心脏最远,局部血流相对缓慢,所以在天气寒冷的季节,再加上天冷不愿意活动,感到双脚发冷是很正常的自然反映。然而,有些人在气候并不十分寒冷的时候,也会感到脚部寒冷,甚至连酷暑都不例外。如果出现这样的脚部发冷情况,就...
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痛风的预防和保健
痛风痛风病易发生于中老年脑力劳动者,是由于人体的嘌呤代谢发生紊乱而引起的疾。嘌呤是一种含氮的结构性物质,广泛存在于动植物组织的核酸中,主要是由摄入的动物蛋白中的核蛋白分解而产生。嘌呤在人体内最终产物为尿酸,如果要是尿酸产生过多,或肾脏对尿酸的...
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中老年糖尿病患者自我管理中应注意的问题
糖尿病中老年糖尿病患者身体情况较差,并发症多,并常伴有其他疾病,这使得中老年糖尿病的治疗复杂化。但是中老年人还有因年老而致的记忆力减退、反应迟钝、行动迟缓等一些特点,所以中老年糖尿病患者应注意自我管理。...
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中老年人控制体重的饮食调理
老年人“发福”成了健康长寿的代名词,虽然有“有钱难买老来瘦”的说法,但人们仍然害怕别人说自己最近又瘦了,似乎瘦就是疾病的征兆。然而,过分的“发福”并不是福,从某种意义上来说,“发福”者体内的脂肪贮存过多,已形成肥胖,这就变成祸了。...
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更年期妇女饮食调理
老年人要控制热量摄入,避免“发福”。应有节制地控制饮食(经常测量体重),注意控制体重的增长。要选用低热能、低碳水化合物及低脂肪的饮食。...
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中老年人糖尿病运动处方
糖尿病糖尿病为胰岛素分泌不足引起的糖、脂肪及蛋白质等代谢紊乱,带有遗传倾向的代谢障碍性内分泌疾。其临床特征为“三多一少”,即多吃、多饮、多尿、体重减少。...
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