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中老年人如何饮食调理助睡眠
老年人
古语有“养生之道，莫大于眠食”的名言。睡眠，古人称为“眠食”。英国大剧作家莎士比亚将睡眠誉为“生命筵席”上的“滋补品”。世界卫生组织确定“睡得香”为健康的重要客观标志之一。睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节。人的一生约有1/3的时间是...
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奇妙的五色健康餐
老年人
五色餐的概念很广，可以是一盘菜包含五颜色，或者是一餐中四菜一汤各有五色，除了蔬果外，还可加入奶、豆、鱼、肉等，可以多样性、多变化。五色菜肴不仅带来视觉享受，营养摄取也更均衡！其实五色健康餐是起源于中医的五行学说，中医治病注重调整病人的体质，...
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20140630健康生活视频和笔记:隐形盐,泡脚,胃炎,胃寒,胃热,长寿眉
健康生活
本页提供2014年6月30日BTV生活健康生活节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张龙。主题是《夏季胃病爱找谁》。主要介绍如何处理猪肚，警惕隐形盐，泡脚不对也伤胃，胃炎的分类，眉毛的长短、稀松跟肾有关，尿液颜色看健康等相关内容，百年养生网健康生活...
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20140627健康之路视频和笔记:张晔讲柿子椒,胃溃疡,羊角椒,茄子
健康之路
本页提供2014年6月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《夏季巧吃时令菜(上)》。主要介绍凉拌柿子椒的制作方法，常吃青椒可以预防胃溃疡，什么样的羊角椒更辣，什么样的茄子更好吃等相关内容，百年养生网提供视...
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穴位按摩除遗精
穴位
遗精是指成年男性不因性活动而精液外泄的一种生殖系统病症。梦中而遗者称为梦遗，无梦而遗者称为滑精。一般成年未婚男子或夫妇分居两地者，每个月有1～2次遗精现象，为正常生理反应。1周数次，甚或一夜数次，或在有正常性生活情况下经常遗精，或清醒时精液流...
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骨质疏松的健康自测，谁是骨质疏松的高危人群？
健康自测
本页是关于 骨质疏松的健康自测和健康评估 ，文尾附有骨质疏松自测题的答案，骨质疏松对应的调理方案，骨质疏松的食疗方法，骨质疏松的治疗，骨质疏松的健康讲座等内容。 骨质疏松自测题1： 你是否会很容易骨折（比如咳嗽一声就骨折了）？ 测试选项和得分：...
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陈乔恩抽烟照，女性抽烟危害知多少？
健康小报
台湾艺人陈乔恩自从出道以来一直以清纯可人的荧屏形象示人，虽然在新《笑傲江湖》中曾饰演妖艳台湾艺人陈乔恩自从出道以来一直以清纯可人的荧屏形象示人，虽然在新《笑傲江湖》中曾饰演妖艳性感的东方不败，但在粉丝心目中个，陈乔恩一直是一个气质清新、性...
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梅西呕吐频繁,你有忽视呕吐吗？
健康小报
四年一度的世界杯足球赛让所有球迷为之疯狂，随着它的日益临近，参赛各队都进入了备战的冲刺阶段。北京时间昨日凌晨，阿根廷队和斯洛文尼亚进行了世界杯前的最后一场热身赛，好消息是阿根廷队以2比0取得了胜利，而且梅西还取得了进球，但坏消息是梅西在比赛...
06-09栏目：【健康小报】相关内容： 干姜粥 饮食养生 高血压 绿豆粥 腹泻 肝炎 张晔 鼻窦炎 胆石症 黄疸 头痛 青光眼 厌食 血压 干姜 山楂 龙骨 酸枣仁 十二指肠溃疡 尿毒症 眩晕 胆囊炎 戒烟 急性胃炎 胆道蛔虫病 消化性溃疡 香蕉 绿豆 生姜 溃疡 胃炎 糯米 西瓜 小茴香 疲乏 食疗 胃寒 胃热 泄泻 酒精中毒 月经 呕血 晕车 恶心 呕吐 窒息 肠梗阻 幽门 胃扩张 焦山楂 偏头痛 出血 腹痛 饮食疗法 梗阻 急腹症 熬夜 合欢花粥 高血压脑病 酸枣仁粥 病毒性肝炎 肝气 中毒 贾海忠 风寒 面食 蛔虫病 西瓜汁 暑湿 鼻窦 粳米 豆类 胆囊 卧床 萝卜 烤香蕉 萝卜汁 受凉 三元饮 红糖 茴香 消化系统 荸荠 降火 急性胃扩张 枣 合欢花 避孕 神经性呕吐 肝气犯胃 臭味 黑便 早孕 葱 姜 链霉素 包扎 消化 消化道出血 咖啡 屈光不正 梅尼埃病 过劳 湿 寒 酱 糖 胆汁 蛔虫
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40岁温州女子夺美国健美冠军，女生如何锻炼健美身材
健康小报
在这个月举行的美国健美小姐大赛中，为健身苦练9年的温州女子金舒春夺得了冠军，并登上了世界权威健身杂志《MD-MuscularDevelopment》。 40岁温州女子夺美国健美冠军：毅力获赞 金舒春，今年40岁，出生在平阳水头小南村的一户普通农民家庭里。18年前，她不顾...
06-01栏目：【健康小报】相关内容： 闭经 鸡蛋 牛肉 不孕 挑食 蛋白质 维生素E 叶酸 偏食 脂肪 杏仁 久坐 维生素 维生素B6 韧带拉伤 维生素D 子宫 橄榄油 矿物质 游泳 酸奶 腿痛 抗氧化剂 水分 肌腱 抗氧化 维生素B 基础代谢 腹肌 营养均衡 咖啡因 三文鱼 韧带 呼吸系统 碳水化合物 欧米伽-3脂肪酸 骨骼 骨骼肌 健身 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 维生素B1 葱 水果 体重 热量 咖啡 欧米伽-3 核黄素 脂肪酸 拉伤 基础代谢率 缺水 肌肉力量 体脂 蛋白 肌肉
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穴位按摩除胃脘痛
穴位
胃脘痛是以上腹部疼痛为主症的消化道疾病，也是老年人临床常见的一个症状。现代医学认为本病症的发生多因化学、物理刺激及细菌、病毒等因素引起胃壁的炎性反应，也包括胃及十二指溃疡等。中医学认为，寒邪犯胃，过食生冷，寒积于中，阳气被遏；或饮食不节，中...
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中老年高血压病的饮食治疗
高血压
高血压是一种世界范围的常见病，更是严重危害人民健康的慢性病之一。以前有数据显示国内的高血压发病率是较高的，且中老年人的发病率远远高于青壮年。50岁以上的人发病率在15%以上。高血压可促使心、脑、肾等主要脏器血管损害，其死亡率也较高。...
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20140528贵州卫视养生视频和笔记：陈红讲肾炎的预防与治疗
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本页提供2014年5月28日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是强肾不衰的秘密。嘉宾是，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了肾炎的病症以及调理肾炎的方法，并推荐了养生的穴位治疗方法等相关内容。 李然，著名相声演员。 陈红，北平国医学院董事中医...
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中老年脑血管病的膳食原则
老年人
对肥胖体重患者应进行合理的减肥，使患者的体重达到适宜体重的标准。...
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中老年脑血管病的饮食治疗
老年人
脑血管病是一种危害人民健康，威胁生命，影响劳动力的常见病和多发。脑血管病的症状在脑部有头痛、头晕、嗜睡、呕吐、意识迟钝、精神障碍等反应。在基底动脉系统有复视、眼震、眩晕、感觉异常、共济失调或猝倒发作等。脑血管的病情特点是发病急、变化快、病...
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20140521健康有道视频和笔记:戴光强讲食物多样化,营养多样化
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何裕民讲中药治癌的注意事项及针对不同癌症的中药
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流行性感冒病人的饮食治疗
老年人
流行感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。流感病毒主要通过空气中的飞沫传播，具有高度传染性。流感病毒由于血清抗原性的不同，分为甲、乙、丙三型。各型又分若干抗原性不同的亚型。...
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张柏芝自曝4度流产，揭开流产背后的原因
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张柏芝日前在一节目中劝怀孕参赛者别跳舞，你永远不能控制下一秒钟会发生什么。当下更自曝曾4度流产的伤心往事，我自己也是女人，生完我大儿子后，我连续流产了4次。 张柏芝自曝4度流产：锋芝恋 张柏芝在该节目中称:因为我自己也是女人，我生完我大儿子后，...
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