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20140725神探医生视频和笔记:王丕玲讲乳腺癌,乳腺钼靶,自查,预防
神探医生本页提供2014年7月25日旅游卫视神探医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是于莺,王丕玲。主题是《 乳腺癌的预防和自查 》。主要介绍哪些不良生活方式可能会导致乳腺癌,乳腺癌如何预防,乳房自查的方法,哪些人不适合喝咖啡,胃溃疡与十二指肠溃疡的...
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江苏高温费,教你如何清凉一夏
健康小报近日江苏等省份已经出台明文规定,从6月起每月发放高温补贴每人200元,连续发四个月。按照新的规定,单位若是不按规定发放高温补贴,则属于违法行为。 江苏高温费:全国统一标准 按照规定,用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业,以及不能...
07-24栏目:【健康小报】
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你是脂溢性脱发吗?脂溢性脱发怎么办
健康自测如果发现头发油腻发亮,并有大量糠皮状鳞屑,且有不同程度瘙痒,头发变细软逐渐稀疏等症状,通常是脂溢性脱发的表现。而在女性中所反映出来的症状则是头发油腻光滑、病程多慢性、病情逐步加重、但头发不会脱光、也不会出现成片脱发的现象。 脂溢性脱发的原因...
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中老年人合理的饮食建议
老年人中老年人的各组织器官的功能会随着年龄的增长而逐渐降低,很多中老年人不同程度患有各种慢性,现代病,因而更需要合理均衡地安排饮食,以达到生理的需要。...
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失眠的治疗
老年人有的老年人由于严重失眠不得不靠安定类来帮助睡眠,久而久之与安定就成了“好朋友”。这种现象在中老年朋友中十分普遍,觉得安定多服点没关系,其实,长期使用可形成依赖性,甚至发展到成瘾性。由于中老年人肝肾代谢功能会减弱随年龄的增加而减退,随便吃安眠...
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什么是中老年失眠
老年人中老年人因为新陈代谢减慢,所以精力消耗会少些,一般睡眠时间较少,通常每天睡5~6个小时就够了。有些中老年人夜间睡眠时间短,但却能在白天打嗑睡来弥补睡眠不足,这种情况下通常不算作失眠。真正失眠则是一种病态。...
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中老年人肾结石的治疗
老年人多喝水。不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄入量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2L的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝9L的水。...
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中老年高血压治疗的综合方案
高血压原发性高血压现在仍然是无法治愈的,但是是可以控制的。继发性高血压则可以通过去除潜在病因,得到治愈。控制血压的方案很多,中老年人应该选择适合自己的一套方案,开始前必须同医生商量。...
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中老年女性要注意更年期的心理调适和变化
老年人多数女性在更年期没有明显的感觉,能够平稳地度过更年期而进入老年期,对于有心理和生理不适者则需要注意更年期的自我心理调适,因为更年期综合征其实更多的是由于有的女性对绝经的恐惧而造成的一系列心身障碍。...
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更年期女性如何自我饮食调整
老年人女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等4种物质的摄入,要少吃过咸的食物,不宜吸烟、喝酒和咖啡。...
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什么是甲亢
老年人甲亢也称甲状腺功能亢进症,是一种临床上十分常见的内分泌疾。是指由各种原因导致甲状腺功能增强,甲状腺激素分泌过多或因甲状腺激素(T3、T4)在血液中水平增高所导致的机体神经系统、循环系统、消化系统、心血管系统等多系统的一系列高代谢症候群以及高兴...
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饮食调理防治中老年冠心病
老年人冠心病又称冠状动脉硬化性心脏病,是以冠状动脉发生狭窄、阻塞或形成血栓,而最终引发心肌缺血和梗死为主要病理变化的心脏疾。...
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饮食调理防治中老年高血压病
高血压血压是指血液在动脉中流动,对血管壁的侧压。常测部位为右上臂动脉血压,以毫米汞柱为计算单位。动脉血压随心脏的收缩和舒张而改变,心脏收缩,动脉血压上升达峰值时为收缩压,心脏舒张,动脉血压降至最低值时为舒张压。...
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饮食调理防治中老年痛风
痛风高尿酸血症一定会导致痛风吗?痛风是现代人的文明病,根据估计台湾有5% 的人(约100万人)血中的尿酸值过高,但绝大多数没有任何症状,只是抽血时偶然发现血中尿酸偏高,其中也只有1/10会得痛风,其余则终其一生都没有任何症状。...
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饮食调理防治中老年慢性胃炎
老年人慢性胃炎是由不同病因引起的胃黏膜慢性炎性病变,其发病率随着年龄增长而增加,是老年人的常见病症之一。慢性胃炎有浅表性胃炎、肥厚性胃炎、萎缩性胃炎之分;按胃酸分泌多少又可分为高酸性胃炎和低酸性胃炎。...
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饮食调理防治中老年人尿石症
老年人肾及尿路结石是泌尿系统常见病之一,特别在中老年人群中发病率很高,引起结石的因素很多,如代谢障碍、甲状腺机能亢进、尿路感染或因梗阻、化学因素等。但很多原因不明,水质、饮食、环境等因素也有关系。...
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中老年胆石症食物选择
老年人选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物,控制动物内脏如肝、肾、脑或鱼子等食品摄入,鸡蛋黄每日不超过1个。...
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饮食调理防治中老年便秘
老年人便秘,俗称大便干燥,是食物残渣在结肠内滞留时间过久,水分被过多吸收,使粪便干硬,以致引起排便困难。大多数人大便间隔为24~48小时,一般间隔超过48小时可视为便秘。...
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维护中老年听力的饮食调理
老年人人衰老是自然规律,人到老年,听力逐渐衰退是正常的生理现象。但老年性耳聋的发病年龄和进展速度却因人而异,不少百岁老人依然耳聪目明,显然老年性耳聋的发生与人的体质、健康状况密切相关。...
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更年期妇女饮食调理
老年人要控制热量摄入,避免“发福”。应有节制地控制饮食(经常测量体重),注意控制体重的增长。要选用低热能、低碳水化合物及低脂肪的饮食。...
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20150606养生堂视频和笔记:夏萌,肥胖的危害,益生菌的作用,脂肪
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