20130926家政女皇视频和笔记:左小霞讲红枣面膜,醉枣,补血,甲醛枣

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本页提供2013年9月26日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是左小霞。主题是《秋季进补枣当家》。主要介绍如何挑鲜枣，鲜枣是越红越好吗，催熟枣有何猫腻，鲜枣的营养价值，红枣面膜，醉枣，甲醛枣，吃枣真的补血吗，枣该怎么吃，枣核的好处，枣该如何保存等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

左小霞：中国人民解放军309医院营养科医师。

催熟枣卖相很好，但是对人体有害，催熟枣是用开水加糖精泡出来的。

催熟枣由于用水泡过，因此不容易保存。

买枣时如何发现枣个头很均匀又很红有可能是催熟枣，建议别买。

上等的大枣，枣皮呈现紫红色。

鲜枣含有丰富的维生素C、维生素B族以及矿物质。

红枣还可以做面膜。

醉枣是一个保存枣的方式，但是营养会有一定的破坏。

甲醛枣没有正常的皱褶。

买干枣越干越好。

贫血的人群想要光靠吃枣补血是没有疗效的。

金丝小枣有很好的药理作用。

各种品种的枣营养成分都没有太大的区别。

枣可以蒸着吃，口感非常好。

枣该如何保存：把枣晾干，放入冰箱冷冻48小时后取出。

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