20220729家政女皇视频和笔记:李艳玲,青春痘,糖醋山楂小排

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本页提供2022年7月29日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李艳玲。主题是《一起来战痘》。主要介绍痘痘能挤吗，痘痘贴真的可以祛痘吗，经常清洁皮肤可以预防长痘吗，糖醋山楂小排的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

不让你挤痘是有原因的，平时大家说的痘痘，就是属于炎症性丘疹，不正确的不均匀的挤压会让炎症深入，也就是没有把炎症“挤出来"而是"挤进去”了。大多数痘痘存在细菌感染。而挤痘痘就是在给细菌助攻，帮助细菌扩大感染范围加重感染严重程度留下痘印、痘坑。更可怕的是有些地方的痘痘，每次挤都是在危险的边缘试探。如果不想给细菌可趁之机，千万记得管住自己蠢蠢欲动的小手。实在忍不住就看看挤痘痘视频，望梅止渴。或者买个挤痘道具，过个瘾就行。

适当的去除角质，也就是防止毛孔堵塞是可以的。但是磨砂膏反复使用会去除对我们皮肤有保护作用的皮脂和角质，对皮肤形成二次损伤。因此并不推荐。磨砂膏如果说用在面部的话，其实比较适合油性和混合性皮肤,干性皮肤慎用,过敏皮肤不能使用。油性皮肤通常一周左右使用一次即可,干性皮肤最好要一个月使用一次。

痘痘贴是以特殊亲水性水胶体为主要原料，这种原料贴在痘痘上后可以吸收分泌物，吸收到分泌物后痘痘贴颜色会变成白色，需要立即更换。痘痘贴隔绝了空气中细菌与痘痘接触，降低细菌感染的机会。所以痘痘贴比较适合发炎型有脓包的痘痘。

痘痘贴分为含药性和不含药性两种。

含药性的痘痘贴会添加抗菌剂，还有一些品牌的痘痘贴会添加水杨酸。使用这类痘痘贴时，—定要清楚自己目前的肌肤状况。如果你的肌肤很敏感，或者对水杨酸等

成分过敏，贴上去以后可能会适得其反。

不含药性的痘痘贴虽然恢复较慢，但相对于含药性痘痘贴还是比较安全的。大家可以根据自己的肌肤状态和需求选择适合自己的痘痘贴。

频繁清洁和过度护肤反而会助纣为虐。日常生活中，痤疮患者可以选用弱酸性或者中性pH值的洗面奶。用手指轻柔洗脸，并用温水冲洗，一日2次即可，无须频繁清洁。不建议频繁使用片状面膜或者敷面膜的时间过长，这有可能会引起皮肤过度水合而加重痤疮。

对于青春痘来说，主要是皮脂腺的分泌旺盛，而我们过度的清洁，如果使皮肤过度干燥，反而会让皮肤反应性的增加油脂分泌。

平时可加强防晒。防晒可以预防长期紫外线暴露而诱发的粉刺，还可减少炎症后遗留的痘印。另外，不要自行挤痘和挑粉刺，这样更容易留下痘印和痘坑。长期负面情绪也会加重痤疮。日常生活中应注意饮食清淡，作息规律，保持好心情。

并不是青少年才会长青春痘，反而很多少女时期皮肤很光滑的女孩儿，到了工作由于作息不规律等等也会遭受青春痘的困扰。只要你不能够保证身体的荷尔蒙水平平衡，就很有可能在任何一个年龄阶段长青春痘。

如何治疗痘痘？

1、口服药：去正规的医院找皮肤科医生。

2、使用外用药：部分痘痘出现在面部、前胸、后背，用的药物不同。面部皮肤比较薄，使用效果好又不刺激的药物，能够祛除痘痘，又不产生刺激等副作用。前胸、后背的痘痘，可以使用作用比较强的药；

3、物理治疗：可以通过果酸、水杨酸治疗，与口服、外用药配合，达到综合治疗的目的，能够快速消除痘痘。

糖醋山楂小排

图：糖醋山楂小排

食材：

猪肋排2kg (小块，其中1kg提前做熟)，山楂树下1瓶，面粉少许，番茄酱30g，白芝麻20g，冰糖50g，姜100g，香葱100g，料酒150g，生抽50g，陈醋150g，白糖100g。

做菜步骤：

1、排骨剁块儿加面粉泡去血水，冷水下锅，加葱、姜、料酒去腥，开锅打掉浮沫，煮透捞出。

2、放冷水冲洗干净。

3、不粘锅内加入适量油烧至7成热，下入排骨翻炒均匀，加葱、姜、冰糖、生抽和番茄酱略炒制，加少量山楂树下、米醋炒至上色，加开水、盐烧开后转小火焖30分钟，加白糖、陈醋大火收汁。

4、出锅前撒上芝麻装盘即可。

做菜妙招：

1、面粉清洗排骨：加面粉更容易吸附血水及异物；炖排骨不加任何香料，突出排骨清香味。

2、二次用糖：炒冰糖颜色更红亮，后边放白糖香甜不腻。

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