20220627家政女皇视频和笔记:李艳玲,过度清洁,香芹炒肉丝

所在栏目：家政女皇

本页提供2022年6月27日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李艳玲。主题是《过度清洁就是毁容》。主要介绍过度清洁就是毁容，如何正确洗脸，香芹炒肉丝的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

过度清洁并不等于干净，就是毁容。

过度清洁会导致保护皮肤的油脂被去掉，这层油脂对我们的皮肤来说是一个屏障。

软水洗脸好。

皂基碱性相对较强。清洁力度会比较大。

图：过度清洁

如何正确洗脸：

1、树立正确的清洁观念

2、避免过度清洁

3、选择正确的清洁产品

干性皮肤建议使用温水清洁。油性肌肤建议一天使用1-2次洗面奶即可。混合肌肤建议洗面奶只清洗T字区即可。

香芹炒肉丝的制作方法：

食材准备:

主料：五花肉100g，香芹300g，香干100g，红椒50g。

配料：葱姜蒜各5g，盐5g，味精3g，料酒10g，鲜露3g，老抽3g。

做菜步骤：

1、五花肉切丝，香芹切段，红椒切丝。

2、锅里放少许油，下五花肉丝煽香，倒入老抽上色，放葱姜蒜炒香后烹入料酒。

3、锅里加水焯香芹（焯的时候加盐糖油)，后倒入炒锅中调味，放红椒丝翻炒均匀，烹入鲜露翻炒均匀出锅即可。

小妙招：

1、想要香芹颜色更绿加盐糖油焯水后放冷水中盯半分钟左右。

2、芹菜叶的去留最好还是去掉叶子，因为一可能他有苦味，二就是它确实会影响口感。所以如果不想浪费的话，其实完全可以加点面粉做个蒸菜，一菜两吃没毛病。

3、五花肉煽出多余油脂。五花肉想出口感又不腻，就要先编出多余的油脂，再和香芹—起炒制。

4、芹菜和肉丝的制作前后顺序。最好是先煽炒五花肉，然后放入焯好的芹菜。这样也更能保证芹菜的绿油油和脆生口感。

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