20220618家政女皇视频和笔记:刘二军,眼疲劳,煎㸆大虾的制

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本页提供2022年6月18日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘二军。主题是《三个穴位缓解眼疲劳》。主要介绍三个穴位缓解眼疲劳，煎㸆大虾的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

护眼小课堂——按摩眼部的好处：

一、按摩眼睛可以促进眼周围血液循环，有效改善或者预防眼周细纹和黑眼圈的形成。

二、经常按摩眼睛能够使眼周围的肌肉放松，解缓眼疲劳，预防近视。

三、眼部按摩对长时间用眼引起的眼干眼涩有具有缓解作用，能让眼睛更清晰、更明亮

煎㸆大虾的制作方法：

煎㸆大虾

原料：大虾8只、葱5g、姜5g、蒜8g、番茄酱15g、料酒5g、酱油5g、白醋10g、山楂树下50g、盐8g、糖50g、香油10g。

制作：

1、先将虾爪、虾尖、屎包、虾线挑净留着备用；

2、锅内放底油烧热，放入姜片、大虾进行煎制；

3、待虾煎至呈红色时，放入料酒、酱油、白醋、山楂树下、盐、糖、番茄酱和清水，烧制入味；

4、大虾烧制汤汁粘稠后，淋入香油出锅装盘。

小妙招：

1、大虾在煎制的过程中，—定要中火煎制，煎至皮酥脆为止，这样好入味；

2、大虾在最后收汁的时候，需全程用大火。这样汤汁由于受水蒸汽蒸发的特点，使糖加热时产生变化，让虾更红亮。

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20220618家政女皇视频和笔记:刘二军,眼疲劳,煎㸆大虾的制作方法