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20130728家政女皇视频和笔记:赵之心讲花式健走,直肠癌(重播)
发布时间：2013-07-28 19:22:49
作者：百年养生网
出处：百年养生网
本页提供2013年7月28日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《变个花样走起来更健康（上）》。主要介绍什么是花式健走，花式健走的好处等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。本期家政女皇节目为2013年7月24日重播视频，详情请点击这里：http://www.100yangsheng.com/jznh/8760.html
赵之心：养生运动专家。
花式健走第一式：大雁飞行，练好肩颈。
花式健走第二式：曲肘绕环，肩好不难。
花式健走第三式：胸背联动，免疫提高。
花式健走第四式：揉捏腰腹，五脏齐好。
花式健走第五式：左扭右转，腰好腿好。
花式健走第六式：左倒右倒，腿脚不老。
花式健走第七式：扭腰转跨，肠子清爽。
20130728家政女皇视频和笔记:赵之心讲花式健走,直肠癌(重播)
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