20161215家政女皇视频和笔记:陈允斌,洋葱的保健功效,蛋皮萝卜夹

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本页提供2016年12月15日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《洋葱防心血管病糖尿病怎么吃》。主要介绍洋葱防心血管病糖尿病，蛋皮萝卜夹的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

洋葱里含有的有机硫化物能杀菌，我们把洋葱切开放在房间里，有预防流感的作用。而如果您切洋葱时，怕辣眼流眼泪，可以提前把洋葱放在冷冻室里，先冷冻上15分钟左右，再切就不会辣到眼睛了。

图：洋葱

洋葱里含有一种独特的营养素-前列腺素A，它可是能延缓三大老年疾病：第一是骨质疏松，第二是心血管疾病，第三是糖尿病。

想要调理心血管疾病，最好生吃紫皮洋葱，洋葱泡醪糟放点蜂蜜不仅不伤胃，还能缓解心脑血管疾病。而如果是慢性糖尿病患者，想通过食疗控制病情，可以长期食用洋葱泡红酒，但注意不要放糖。如果是高血压病人想食疗，专家建议不要食用洋葱泡醪糟或红酒，应该选用醋泡洋葱来代替，避免摄入酒精加重病情。

大厨家常菜：蛋皮萝卜夹。

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