20160225家政女皇视频和笔记:星爸杜志国的降糖秘诀,孜然羊肉

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本页提供2016年2月25日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杜淳、杜志国。主题是《星爸杜志国的降糖秘诀》。主要介绍星爸杜志国的降糖秘诀，孜然羊肉的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

已是花甲之年的杜爸爸，身材保持的相当棒，两条大长腿，丝毫不输给儿子杜淳，走起路来，活生生就是个棒小伙儿。杜爸爸真诚的说，这都源于一个他保持了20多年的好习惯。

杜爸爸坦言，以前，自己餐前血糖都是8.3左右，基本上可以归入糖尿病行列。但自从养生了这个小习惯，他在不打胰岛素、不做特殊治疗的情况下，竟然成功控制住了血糖和血脂。

而这个习惯的形成，则得益于杜爸爸的一个癖好——搜集偏方。

2013年，杜志国在云南西双版纳拍摄电视剧《湄公河大案》时，因为工作紧张，开拍一个多月后才想起要监测一下自己的血糖，可让杜志国万万没想到的是，即使在自己几乎没有做任何调理的情况，血糖竟然不升反降，已经达到正常水平了。拍摄工作很辛苦，又没时间和精力调理身体，到底是什么原因，在不知不觉中就把血糖血脂一起降下来了呢？咨询过当地医生后，杜志国这才恍然大悟！

图：普洱

原来，嗜茶如命的杜志国，在云南拍戏期间，经常喝当地盛产的一种茶叶-普洱。提起普洱，很多人都知道它是暖胃佳品，却极少人知道普洱有降糖降脂的作用。

许多医学实验证明，坚持喝普洱茶能降低血脂达30%。在克雷泰伊的莫道尔医院，曾有实验者给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶。一个月后，他们发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。

此外，普洱茶中含有较多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品，民间也有用普洱茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好。曾有实验证明，给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降近70％。

大厨家常菜：孜然羊肉。

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