20151109家政女皇视频和笔记:郝万山,当归生姜羊肉汤,丸子菜

所在栏目：家政女皇 家政女皇2015 核心内容: 当归生姜羊肉汤 丸子菜 肝肾双补药酒

本页提供2015年11月9日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郝万山。主题是《冬季当补肾但当心补错成肾衰》。主要介绍肝肾双补药酒、当归生姜羊肉汤、丸子菜的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

郝万山：著名营养专家。

当归生姜羊肉汤的制作方法：羊肉洗净、切块，用开水拖过，沥干水；当归、生姜分别用清水洗净，将生姜下锅内略炒片刻，再倒入羊肉炒至血水干，铲起，与当归同放砂煲内，加开水适量，武火煮沸后，改用文火煲2--3小时，调味供用。温中补血、调经散寒。

图：当归生姜羊肉汤的制作方法

当归生姜羊肉汤的养生功效：温阳散寒、缓解女性血虚怕冷、手脚冰凉、宫寒痛经。

肝肾双补药酒的制作方法：将龙眼肉、枸杞子、当归、菊花放入白酒中密封浸泡1个月，每日早晚各饮用1次，每次10-20毫升即可。有补血益精、调肝补肾的功效。

图：肝肾双补药酒的制作方法

大厨家常菜：丸子菜。

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