20150410家政女皇视频和笔记:吴大真,芹菜的功效,芹菜的营养价值

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本页提供2015年4月10日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《芹菜分三种降压降糖各种不同》。主要介绍芹菜的功效，哪种芹菜降压效果好，芹菜糊饼的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

吴大真：著名中医专家。

春天的芹菜生长期最长、药性最好，能清热解毒、降肝火、安定情绪、消除烦躁的功效。

图：芹菜的功效

芹菜分三种，西芹脆爽，可以生着吃；水芹又叫香芹；旱芹又叫药芹，调节需要效果最好，另外旱芹又双向调节的作用，低血压人群也可放心食用。

图：芹菜的种类不同功效不同

肝阳上亢型高血压患者往往表现为面红耳赤、脾气急躁、头晕难受、头目胀痛、伴有耳鸣、口干舌燥、心悸健忘、失眠多梦。这种类型的高血压患者适合在春天多吃药芹。

图：肝阳上亢型高血压应多吃芹菜

大厨家常菜：芹菜糊饼。

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