20160323聚健康视频和笔记:刘兴志,肾虚,闭经,当归生姜羊肉汤

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本页提供2016年3月23日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘兴志。主题是《闭经是如何发生的》。主要介绍什么是闭经，闭经的危害，闭经是如何发生的，如何预防闭经，肾虚的表现等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘兴志：北京中医药大学教授、主任医师。

正常的月经周期建立后，中断超过6个月，或闭经三个月，都称为闭经。而青春期、妊娠期、更年期的月经异常不能称为闭经。

图：闭经是如何发生的

闭经最主要的危害是身体早衰，继而会造成不孕不育；闭经会造成内分泌问题，影响神经反应，造成情绪异常。

闭经的原因：先天发育不足染色体异常，医学上称为透纳氏症候群，表现为生殖系统发育不良，子宫小或卵巢早衰。一些不正常的饮食和生活方式都会造成闭经。比如很多女性节食，吃的饭太少已不足以提供生命活动需要的热量，更没有多余的能量气血来完成月经，所以会闭经。造成闭经的最主要原因还是肾，中医讲：“经本于肾，经水出诸肾”。而其他脏器的功能受损，也会累及肾，一句话总结就是：闭经一定可以归结到肾 。

中医的肾不仅仅指肾脏，还包括整个肾的功能系统，现代科学研究发现，肾跟大脑皮层有关系，在妇科里跟垂体跟下丘脑有关系，可以作用到胞宫（子宫）及卵巢，月经也就是肾功能的体现之一。

肾阳虚多表现为寒怕冷、精神萎靡、乏力、尿频等。肾阴虚多表现为心烦热燥、面部潮红、舌红少苔等。肾阳虚对月经的影响多表现为月经延期、量少渐闭、质稀色淡。肾阴虚的月经多表现为月经延后、量少、色红。

图：虚对月经的影响

针对肾虚的表现，刘教授推荐医圣张仲景的古方——当归生姜羊肉汤。方中当归能补血、活血，生姜温中散寒，羊肉补心补肾，既能生血又能活血，是一道补益作用非常好的药食两用的药膳。实热证者不宜实用。药物请在医生指导下服用。 

图：当归生姜羊肉汤

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