20160301聚健康视频和笔记:魏汉林,痰,温热壅肺证,感冒,润肺,清热

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本页提供2016年3月1日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是魏汉林。主题是《外感热病巧辩证》。主要介绍镇咳药的副作用，温热壅肺证的原因，杏仁粥、川贝雪梨猪肺汤、萝卜饮的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

魏汉林：北京中医药大学教授、医学博士。

镇咳药能抑制呼吸、加重痰液堵塞，甚至可能导致呼吸衰竭及不能呼出的二氧化碳潴留。

当外感风热，或风寒感冒郁里化热，主要表现为发热、咳黄色粘痰、咽喉肿痛或胸膈满闷（呼吸不畅）、舌苔黄腻等。

温热壅肺证的原因主要是外感邪热拥堵在肺部，粘稠的痰引起刺激性咳嗽，寒邪束表导致郁里化热，须清热解毒、润肺化痰来化解。

针对热邪的特点，魏汉林教授强调：此时应清热润肺，他推荐中医大家董建华的清肺饮，在如下处方的基础上加减。同时，还可以配合药食同源的粥，选芦根滋阴润肺、竹茹清热化痰的芦根竹茹粥。

图：清肺饮

图：芦根竹茹粥

正常人也会偶尔有痰，比如空气中的灰尘，或轻微的感冒或感冒初起，会有清稀的白痰，吸烟人群也经常会有一些白痰。

当感冒为风热或风寒感冒郁里化热时，常表现为黄色的黏腻痰，其他病毒性疾病，如流脑、猩红热也会出现黄痰。

而当痰中有血丝，甚至血块，常提示肺结核，而痰中偶尔有一点点血丝，一般是咽炎的急性充血期；血丝为暗红色，提示为肺梗阻、肺栓塞；痰和血充分混合均匀一般呈现为粉红色的泡沫痰，多为肺水肿。

养阴润肺的“食疗”方

杏仁粥：去皮甜杏仁10克研成泥，与50克粳米加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐。具有止咳平喘之功效。健康人也可常食以强身健体，预防疾病。

川贝雪梨猪肺汤：取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。

萝卜饮：红皮萝卜一只，洗净切碎后，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水，有止咳化痰作用；或萝卜切成块或片状，每次100-150克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次全部吃掉。

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