20160226聚健康视频和笔记:魏汉林,发汗,解表,葱豉汤,表寒证

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本页提供2016年2月26日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是魏汉林。主题是《外感热病巧辩证》。主要介绍如何发汗，哪些症状需要发汗，如何解表发汗，葱豉汤等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

魏汉林：北京中医药大学教授、医学博士。

我们都有过感冒的经历，也有过用大量喝热水、喝姜糖水、或者盖厚被子捂汗的方法，您知道哪种方法是最有效的吗？不妨先来做个选择，看看您的答案是否正确。

图：如何发汗

感冒发烧初起或症状较轻时，可选择喝红糖姜水来解表发汗，生姜能辛温解表，红糖能温中散寒，还可以补充因发烧出汗引起的水分减少。同时也可以盖合适的被子卧床休息，以助寒气散出。

图：表寒证的表现

不是所有的感冒都需要发汗，以着凉受寒的表证为主。表寒证的表现一般有：恶寒怕冷、鼻塞流清涕、头疼、无汗、身体发热（或不热）、或伴有咳嗽，关节肌肉酸痛等症状。

针对感冒初起的表寒症状可以选用辛温解表的葱豉汤。本方法仅适用于表寒证，如发热重、咽喉肿痛等不适宜服用。服用三天症状如无缓解，请及时就医。

图：葱豉汤

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