20160128聚健康视频和笔记:胡广芹,脱发原因及治疗,脱发怎么办

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本页提供2016年1月28日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是胡广芹。主题是《动五官保健康》。主要介绍脱发的原因，如何预防脱发等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

胡广芹：北京工业大学医院专家、主任医师、医学博士、硕士研究生导师。

脱发的因素：年龄、遗传、精神状态、工作压力、心理、饮食、外界感染等。

脱发可分为生理性脱发与病理性脱发。

生理性脱发是头发在毛发周期的休止期时自然脱落的现象，是正常的新陈代谢表现。

病理性脱发是由内分泌失调、甲亢甲减、精神压力、糖尿病、垂体功能下降、急慢性传染病、各种皮肤病等导致的脱发。

中医认为脱发主要是由于虚实两种原因引起。

虚证主要是气血、肝肾亏虚导致。主要是老年群体或经常性过度劳累的人群，由于阴血不能上至到头顶滋养毛根，导致毛囊没有营养吸收，身体发虚脱发。

实证则是由于血瘀或湿热导致。由于突然的脾胃湿热，脾虚运化无力，致使湿热上至头顶，侵蚀发根，发根被腐蚀，引起头发脱落。

图：头皮保健操

专家推荐头皮保健操，每日按摩可活血化瘀，滋养头皮，护发生发。揉头围（如上图所示）30-50下；五指分梳，从前额到后脑勺；搓胆经，手指有力度的抓和放；30-50下；五指叩头，轻轻从前额叩到后脑勺。每天按摩三五次，不仅护发生发，还可以益智延年，延缓衰老！

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