20151208聚健康视频和笔记:漆浩,体内有湿的表现,湿邪的危害

所在栏目：聚健康 核心内容: 体内有湿的表现 湿邪的危害

本页提供2015年12月8日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是漆浩。主题是《掌握茶奥秘》。主要介绍哪些方法能辨别体内有湿，湿邪的危害，通过手诊辩体质等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

漆浩：北京中医药大学教授。

湿非一病，百病兼之。通过手诊辨别湿性体质主要有三个方面。手诊辨别湿性体质首先要看指甲，如果指甲不透亮，出现毛玻璃状就说明体内有湿。

图：手诊辨别湿性体质

还有哪些方法能辨别体内有湿？已经出现湿症湿性体质的表现该怎么办呢？

湿邪的危害很大，通过手诊就能轻松辨别湿性体质：看指甲、辨手纹、凭手感。

有一种茶能有效祛湿，但是喝茶要讲究搭配和时间，搭配不对可能起到反作用！

通过喝茶的方法可以有效祛除体内湿气，但是要选对茶叶才有效，否则可能起相反效果。针对湿性体质的人，专家特意给调配一道代茶饮，能清热利湿、降压降脂。敬请关注甘肃卫视《聚健康》系列节目《“掌”握茶奥秘》第三集！

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