20151116聚健康视频和笔记:张冰,白芷的功效与作用,白芷的副作用

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本页提供2015年11月16日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张冰。主题是《亦药亦食享天年》。主要介绍白芷的养生功效，白芷的使用禁忌等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张冰：北京中医药大学教授、主任医师、国医大师颜正华学术继承人。

你常常偏头痛吗？你常会因为坐在电脑前工作而眼睛痛、头痛吗？明晚张冰教授要为小伙伴们介绍一味新药材！它也是厨房常见的佐料之一，它能帮助你有效缓解前面提到的症状！

白芷味辛，性温，归肺、脾、胃、大肠经。功能祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓。

图：白芷的养生功效

现代药理研究证明，白芷除了具有解热、镇痛、抗炎等作用，还能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用。《本草纲目》谓白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”，是历代医家喜用的美容药。将白芷、白芨各10克打粉，加水、蜂蜜调匀后敷面20分钟，有消斑增白作用。

白芷的使用禁忌：不适用于阴虚火旺（五心烦躁、口舌干燥）、胃火（如喝酒牙肿）的人群；肝阳上亢型高血压患者不宜长期服用。

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