20150914聚健康视频和笔记:冯兴华,肾阴虚,口干舌燥,枸杞菊花茶

所在栏目：聚健康 核心内容: 阴虚体质 肾阴虚 枸杞菊花茶 口干舌燥

本页提供2015年9月14日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是冯兴华。主题是《祛邪有奇药》。主要介绍口干舌燥预示的健康问题有哪些，肾阴虚舌象，枸杞菊花茶的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

冯兴华：国家级名老中医。

每人每天需要补充一定的水分才能保持旺盛的生命力，但对水的需求量是因人而异的，可能有的人一天喝6杯水就够了，有的人却一直不停地喝，却仍然感觉到口干。这种现象正常的吗？在专家眼里，这预示什么健康问题呢？

您有下图中的干燥症状吗？如果再有如图二中的舌象，您可就要警惕了！

图：口干舌燥预示的健康问题

图：肾阴虚舌象

这不是农技供销社在卖种子，它们都是中！药！枸杞子、莱菔子、车前子、苏子、女贞子……认得清楚吗？国家级名老中医冯兴华说：其中有一味种子药对滋补肾阴有特别好的疗效。这些种子类的药各有哪些神奇的功效？

平日里用眼过度，眼睛干涩、疲劳，国家级名老中医冯兴华推荐自制“枸杞菊花茶”来缓解。枸杞子和菊花都具有很好的清肝明目功效，还能滋补肝肾，是日常保健的上佳饮品。

图：枸杞菊花茶的制作方法

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