20150220聚健康视频和笔记:三高的病人究竟该如何正确吃肉

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本页提供2015年2月20日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记。主题是《给年味加点健康料(2)》。主要介绍三高的病人究竟该如何正确吃肉等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

许多高血压病人做的第一件事就是把肉戒了。其实高血压的原因很多，不一定都是吃肉吃出来的。

正确吃肉不仅不会升血压，反而还能够降血压。想知道到底怎样吃肉才能降血压吗？

图：三高的病人究竟该如何正确吃肉

人体每天需要1300到1500毫克的胆固醇，其中1000毫升由肝脏制造，300到500毫升从食物中摄取。

有时，人体摄取的胆固醇越少，胆固醇指标就越高，这是为什么呢？

今晚21：15，锁定甘肃卫视 《聚健康》，专家告诉你，三高的病人究竟该如何正确吃肉！

（20150220聚健康视频全集在线播放将在2.20稍后更新发布）

20150220聚健康视频和笔记:三高的病人究竟该如何正确吃肉