20250327健康之路视频和笔记:张景明,咳嗽,补肾,板蓝根,感冒,中风

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本页提供2025年3月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张景明。主题是《去伪存真来养生》。主要介绍解锁药材本质教你如何按需补益等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

传言1：肾虚就吃六味地黄丸！

专家观点：这一说法并不准确。六味地黄丸并非补肾的万能良药。肾虚实际上分为多种类型，包括肾精亏虚、肾气亏虚、肾阴亏虚和肾阳亏虚等。而六味地黄丸主要适用于肾精亏虚或肾阴亏虚的情况。对于肾阳虚的人来说，他们通常会表现为畏寒怕冷，如果此时服用六味地黄丸，反而可能会适得其反，加重病情。因此，自查若具备腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精等肾精或肾阴亏虚症状中的两三条，才适合考虑使用六味地黄丸。

传言2：中暑就喝藿香正气水！

专家观点：这一观点是错误的。藿香正气水并非治疗中暑的万能药。中暑的治疗原则主要是祛暑化湿，但藿香正气水的主要功效却是治疗寒湿之邪，这与中暑的治疗原则恰恰相反。那么，什么情况适合用藿香正气水呢？当出现寒湿之邪伤及脾胃的病症，如恶心、呕吐、食欲不振、胃胀、大便溏泄等症状时，可以考虑使用藿香正气水来缓解症状。

传言3：板蓝根颗粒是防治感冒的万能药！

专家观点：这一说法同样是错误的。板蓝根主要治疗的是里热证，它适用于温热之邪引起的痄腮、扁桃体炎、大头瘟、丹毒、痈肿以及刀片嗓等火热毒邪所致的疾病。然而，对于预防或治疗感冒问题，板蓝根并不适合。特别是小朋友体质稚阴稚阳，更容易受到药物的影响，喝板蓝根容易伤及脾胃阳气。感冒时，应根据风寒感冒和风热感冒的不同表现来对症用药。风寒感冒表现为怕冷严重、低烧、肌肉酸痛、痰和鼻涕为白色清稀状，推荐用药如荆防颗粒、风寒感冒颗粒；风热感冒则表现为高烧、咽喉红肿、痰和鼻涕为黄色，推荐用药如银翘散。

传言4：川贝枇杷膏包治各种咳嗽！

图：咳嗽的类型

专家观点：这一说法并不准确。咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两种类型。外感咳嗽由风寒、风热、风燥等外界邪气引起，表现各异；内伤咳嗽则由肌体本身病变导致，证候繁多。对于寒性咳嗽患者来说，使用川贝枇杷膏可能会加重病情。因为川贝枇杷膏仅适用于热性咳嗽，如风热外感咳嗽和内伤痰热咳嗽，症状为咳黄痰、咽喉疼痛、扁桃体或咽喉部红肿等。

传言5：安宫牛黄丸，治中风的万能药！

专家观点：这一观点是错误的。安宫牛黄丸是处方用药，不可随意使用。在中医温病治疗中，安宫牛黄丸、紫雪丹和至宝丹被誉为“温病三宝”，但它们各有其适用症状。安宫牛黄丸主要用于治疗高热惊厥导致的神志昏迷、胡言乱语等症状，与高热密切相关。然而，中风病并不一定伴有高热，因此不能将其视为治疗中风的万能药。紫雪丹则用于高热抽搐的情况，而至宝丹则适用于高热且深度昏迷的患者。

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