20250318健康之路视频和笔记:王琦,脂肪肝,肝癌,素食,脂肪肝纤维

所在栏目：健康之路 健康之路2025视频全集

本页提供2025年3月18日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《肠癌保卫战》。主要介绍揭秘脂肪肝的成因，哪些情况会让脂肪肝更快变成肝癌等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王琦：首都医科大学附属北京地坛医院肝病中心主任医师。

脂肪肝可能会变成肝癌哦！

脂肪在肝细胞里堆多了 肝脏发炎 细胞可能发生突变 最后就可能变成肝癌。

这就是人们说的“肝癌四部曲”。但要小心，脂肪肝有时可能会“跳步”，比如直接从脂肪性肝炎变成肝癌，虽然这种情况不多见，但很危险。

图：肝癌四部曲

那么，哪些情况会让脂肪肝更快变成肝癌呢？

脂肪肝加上代谢病，像2型糖尿病、高血脂、高尿酸、高血压这些，都会让肝脏纤维化更快；

脂肪肝还喝酒或乱吃药，肝脏就更受伤了；

本来就有其他肝病，比如乙肝、丙肝，再加上脂肪肝，肝病就进展得更快了；

脂肪肝还熬夜，生物钟乱了，免疫力也低了，肝脏就更容易出问题。

脂肪肝还是个“报警器”，提醒我们注意身体其他病。肝脏是能量代谢的总管，和好多病都有关系，像高血压、高血脂、糖尿病这些。

瘦人也可能得脂肪肝，大概占20%，他们往往肚子大、腿细，内脏脂肪多。

长期吃素怎么也得脂肪肝呢？

素食可能蛋白不够，肝脏脂肪就沉积下来了；

吃素也可能吃到很多油和糖，也变成脂肪沉积在肝脏；

有些瘦人消化不好，肠道菌群也不平衡。

体重减个3~5%，脂肪肝就能明显改善。建议多做有氧运动和抗阻运动，还有少熬夜、多走路。

脂肪肝纤维化是能逆转的。脂肪肝患者应该去做个肝脏弹性检测，早点发现肝纤维化。纤维化是治脂肪肝的关键。

检查时间也很重要。脂肪肝没纤维化或很轻的话，一年查一次；纤维化重或脂肪沉积多的话，可能半年甚至三个月就得查一次。

https://tv.cctv.com/2025/03/18/VIDE0xfWBE42NXHUOPxPUSqK250318.shtml

20250318健康之路视频和笔记:王琦,脂肪肝,肝癌,素食,脂肪肝纤维化