20250302健康之路视频和笔记:易岚,肌酐,蛋白尿,五苓散,健脾泄浊

所在栏目：健康之路 健康之路2025视频全集

本页提供2025年3月2日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是易岚。主题是《扶正袪邪治肾病》。主要介绍两杯代茶饮、一个泡脚方，轻松扶正祛邪治肾病等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

易岚：江苏省中医院肾病科主任中医师。

清水湿之邪代茶饮来帮忙

肌酐与蛋白尿：肾健康的双面镜

肌酐升高和蛋白尿，这两项指标如同肾脏健康的警示灯，它们的变化直接反映了肾脏的损伤程度。在中医的智慧里，治疗这类疾病需遵循“扶正祛邪、标本兼治”的原则。这意味着，在补肾虚以固本的同时，也要积极祛除体内的病邪，以恢复肾脏的正常功能。

肾病引发的腿部肿胀：五苓散的智慧

当肾病导致腿部肿胀时，这往往是肺、脾、肾气虚，使得水湿之邪在体内滞留所致。此时，五苓散成为一剂良方。泽泻，以其利水消肿之力，帮助排出体内多余的水分；白术，则能补气健脾，增强脾胃的运化功能；桂枝，温阳化气行水，促进体内阳气的流通，从而消除水肿。居家时，不妨尝试制作消肿茶，但请注意，对于腿肿且尿量少的人群，应谨慎使用。

巧祛风邪：护肾降蛋白的中医之道

蛋白尿，尿液中细小而密集的泡沫，是肾脏受损的信号。中医认为，蛋白尿与脾肾虚损及风邪侵袭密切相关。因此，治疗时既要补气、健脾、益肾，又要祛风邪。特别是当咽喉感受风邪后，风邪可能沿肾经下扰肾脏，加重肾脏疾病。临床上，许多肾病蛋白尿患者都合并有慢性咽炎或慢性扁桃体炎。此时，疏风益肾的代茶饮-养肺益肾茶，成为居家调理的优选。通过治疗咽喉病变，间接达到治疗肾脏病的目的，这正是中医的特色之一。当蛋白尿患者出现咽喉不适时，含服养肺益肾茶，既能缓解咽喉症状，又能护肾降蛋白。

图：养肺益肾茶

穴位养生：泄浊护肾的中医智慧

肌酐升高，往往预示着肾功能的下降或衰竭。在中医看来，这是体内浊邪停积的表现。浊邪，即体内无法正常排出的代谢产物，如肌酐等。这类病人常伴有食欲下降、胃口不好、水肿等症状。为了泄浊护肾，中医建议采取补肾、健脾、泄浊的方法进行治疗。在临床上，补肾健脾泄浊汤是常用的方剂。而对于胃口不佳的病人，降浊泡脚方则是一个不错的选择。在泡脚的同时，按摩涌泉穴、太白穴和复溜穴，这三个穴位分别具有补肾、健脾、化湿、泄浊的功效。通过穴位的刺激，可以促进体内阳气的流通，加速浊邪的排出，从而保护肾脏健康。

https://tv.cctv.com/2025/03/02/VIDEePzAoh034qavvTuRWMKE250302.shtml

20250302健康之路视频和笔记:易岚,肌酐,蛋白尿,五苓散,健脾泄浊汤