20241208健康之路视频和笔记:张景明,湿疹,血虚风燥,四红果汁

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本页提供2024年12月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张琪。主题是《解绑过敏有妙招》。主要介绍湿疹不一定是湿，中医专家教您从三方面解绑难缠慢性湿疹等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

湿疹在临床上被细分为三种类型：急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹。

急性湿疹：表现为米粒状小水泡和小丘疹，这些病变逐渐糜烂并渗出液体，伴有剧烈的瘙痒感。

亚急性湿疹：介于急性与慢性之间，症状相对较轻，但仍需及时治疗以防止转化为慢性。

慢性湿疹：表现为皮肤粗糙干燥、剧烈瘙痒、脱屑以及苔藓样皮肤改变，是湿疹中最为顽固的一种类型。

慢性湿疹难缠的原因

慢性湿疹之所以难以治愈，主要有以下几个原因：

与过敏有关：慢性湿疹与个人敏感体质和过敏原密切相关，过敏原的多样性使得治疗更加复杂。

误解湿疹的病理机制：许多人误以为湿疹是由湿邪导致的，而实际上慢性湿疹的病理机制为血虚风燥，即燥邪而非湿邪。这种误解导致了许多治疗方法的错误。

风邪的存在：风邪的侵袭增加了慢性湿疹的复杂性，使得病情更加难以控制。

中医治疗慢性湿疹的方案

针对慢性湿疹的血虚风燥病因，中医提出了养血润燥、祛风止痒的治疗原则。

改良四物汤：原本的四物汤（熟地、当归、白芍、川芎）能养血活血，但针对慢性湿疹需将熟地改为生地以养阴液。改良后的方子（生地、当归、白芍、川芎）可清热凉血、活血养血。其中，生地清热凉血，当归养血活血，白芍柔肝缓急，川芎活血行气。

祛风止痒药物：防风、蝉蜕、白鲜皮、刺蒺藜等具有祛风止痒的功效。

调和营卫：桂枝、白芍能调和营卫，因为皮肤病位于体表，与营卫不和有关。

化瘀补气：鸡血藤、丹参、黄芪等能化瘀补气，增强机体抵抗力。

整个方子分工协作，面面俱到。需要注意的是，当归具有润肠通便的功效，因此在使用时需根据患者的排便情况调整剂量。儿童应在医生的指导下用药。

专家提示与日常护理

保湿止痒：慢性湿疹患者可薄涂凡士林保湿止痒，以缓解皮肤干燥和瘙痒。

饮食禁忌：慢性湿疹患者要忌食辛辣刺激食物，以免引发过敏或加重湿疹。吃冷饮中和火锅热性的做法不可取，可能让身体受到湿热之邪和寒邪的双重伤害。

洗澡水温：慢性湿疹患者洗澡水温不宜过热，建议选择碱性较弱的沐浴露或只用清水。做家务时佩戴手套，避免直接接触洗涤用品，以免刺激皮肤加重病情。

情绪管理：不良情绪也会诱发或加重慢性湿疹。因此，要保持情绪稳定、心态豁达，避免情绪波动诱发或加重湿疹等皮肤疾病。

日常饮品推荐

图：四红果汁

四红果汁：新鲜水果富含维生素C，有利于皮肤细胞代谢。推荐饮用由西红柿、胡萝卜、苹果和橘子制成的四红果汁，以满足人体微量元素需求。同时，饮食应清淡，避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜和水果。四红果汁可作为日常饮品，每天适量饮用，有助于远离湿疹等皮肤病。

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