当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 健康之路 >

20241014健康之路视频和笔记:周宇,房緊恭,内庭穴,劳宫穴,少商穴

发布时间:2024-10-21 16:29:01 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康之路 健康之路2024视频全集

本页提供2024年10月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是周宇、房緊恭。主题是《身体自带的补药》。主要介绍用好身体里的免费中药调理易上火的体质等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

周宇:中国中医科学院针灸医院主任医师。

房緊恭:中国中医科学院针灸医院主任医师。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

内庭穴-身体自带的黄连

黄连在中药中以其降胃肠之热的功效著称,能有效缓解大便干燥、口苦咽干及腹胀腹痛等症状。内庭穴,作为胃经上的荥穴,同样具备清胃火的能力,治疗效果堪比黄连。

取穴:位于第二、三个脚趾缝间,按压时有轻微酸胀感的位置即为内庭穴。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

用穴:

专业放血:医生会在内庭穴周围皮肤消毒后,使用一次性针头进行放血疗法,以导出胃火。身体健壮者可放血约10滴,体弱者则3-5滴为宜。

家庭替代法:在家可使用梅花针轻叩内庭穴,以手腕带动针具轻击至皮肤潮红,无需破皮,同样能达到清胃火的效果。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

劳宫穴-身体自带的莲子心

心火旺时,人易多汗、睡眠不安、情绪急躁及口舌生疮。莲子心清心火、安心神的功效显著,而劳宫穴作为心包经的荥穴,同样具有清心泻火、安神定志的作用。

取穴:握拳后,中指指尖对应的手掌中央凹陷处即为劳宫穴。

用穴:

五星三台杵按压:使用五星三台杵置于劳宫穴上,适度用力滑动按压至皮肤潮红。

梳子尖按压:若无五星三台杵,可用梳子尖代替,同样按压至穴位有轻微酸痛感,以达清心火之效。

少商穴-身体自带的金银花

金银花清热解毒、凉血化瘀,尤善清肺火。少商穴为肺经井穴,是经气之源,亦是利咽喉的经验穴,具有清泻肺热的功能。

取穴:位于大拇指指甲角外侧约0.1寸处。

用穴:采用刺络放血法,在少商穴快速点刺放血,每次约8-9滴血,以导出肺热。

膈俞穴-身体自带的三七

膈俞穴

图:膈俞穴

血瘀表现为固定点刺痛、面色晦暗、胸胁胀闷,女性尤易痛经。三七既能止血又能活血,而膈俞穴则具有活血化瘀、宽胸利膈、通脉理气的功效。

取穴:位于背部第七胸椎棘突下,旁开二指宽处。

用穴:

专业刺络拔罐:由专业医生在膈俞穴进行刺络拔罐,以祛血瘀,出血颜色深或伴有血块,说明瘀堵较重。

真空气罐居家疗法:使用真空气罐在膈俞穴施治,同样能达到活血化瘀的效果,且操作安全,适合家庭使用。

三阴交-身体自带的阿胶

阿胶滋阴养血,尤适于血虚且易上火者。三阴交穴为脾、肝、肾三经交会之处,同样具有滋阴养血的功效。

取穴:位于内踝尖上三寸,胫骨后缘处。

用穴:使用揿针(皮内针),长度约0.2-0.3毫米,粘贴于三阴交穴上,持续刺激4-8小时,既不影响日常生活,又能充分发挥其滋阴养血的作用。

https://tv.cctv.com/2024/10/14/VIDE0FangXV2YPLpeHhnzKrR241014.shtml

20241014健康之路视频和笔记:周宇,房緊恭,内庭穴,劳宫穴,少商穴

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。