20241003健康之路视频和笔记:詹志来,五灵脂,石见穿,鼠曲草,菟丝

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本页提供2024年10月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是詹志来。主题是《趣说生肖药》。主要介绍不少中药中含有“鼠”字和“兔”字,看专家带来了哪些经典药方和食疗方等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

五灵脂：镇痛良药

五灵脂，作为飞鼠（即寒号鸟）的粪便，在中药领域具有悠久的历史和独特的药用价值。其用药历史最早记录于宋代的本草著作《开宝本草》，并在后世的中医药典籍中多有记载和阐述。

五灵脂的主要功效

五灵脂在中药中的主要作用是镇痛，尤其擅长治疗各种疼痛，无论疼痛的性质是瘀、虚还是实。具体来说，五灵脂具有以下功效：

镇静止痛：五灵脂被广泛应用于镇痛和止痛的治疗中，可以缓解头痛、牙痛、关节炎疼痛等各种疼痛症状。其止痛作用可能与其抗炎特性有关。

清热解毒：五灵脂具有清热解毒的功效，可用于治疗感染性疾病，如感冒、发热和喉咙痛。有助于降低体内炎症反应，减轻发热和毒素引起的不适。

解郁开窍：五灵脂在中医中被认为具有解郁开窍的作用，可用于调节情绪和减轻精神压力。有助于改善情绪不稳、烦躁不安等症状。

促进血液循环：五灵脂被用来促进血液循环，减少血液淤积，有助于缓解血栓和疼痛，尤其在冷痛和痛经的治疗中有应用。

舒筋活络：五灵脂可以用于舒筋活络，有助于治疗关节炎和肌肉疼痛。能够促进关节和肌肉的灵活性，减轻疼痛和僵硬感。

抗菌和消炎：五灵脂中的某些成分具有抗菌和抗炎作用，可用于治疗皮肤感染、湿疹和痤疮等皮肤问题。可以减轻皮肤炎症和痒感。

五灵脂的化学成分

五灵脂中主要含有尿素、尿酸和维生素A等成分。这些成分共同赋予了五灵脂其独特的药用价值。

经典名方-失笑散

失笑散是中医经典方剂之一，其核心成分是五灵脂。失笑散能有效缓解各种疼痛，尤其在治疗胃病方面有着显著疗效。胃病患者常常会遇到痛、胀、烧灼感以及反酸的症状，在临床实践中，医生们常常会选用失笑散进行治疗。

石见穿：抗肿瘤明星药

石见穿，源自鼠尾草属的华鼠尾草全草，具有多种药用功效。

石见穿的主要功效

活血化瘀：石见穿能够活血化瘀，治疗月经不调、痛经、闭经、崩漏、便血以及跌打损伤等。

清热利湿：石见穿可用于治疗湿热型黄疸、热毒型血性痢疾、尿路感染等。

散结消肿：石见穿在临床上被广泛应用于散结消肿，特别适用于无形之邪逐渐积聚形成的有形之结，如肿瘤等瘤体性疾病的治疗。

石见穿的化学成分

石见穿（即华鼠尾草）含有二萜萘醌类和酚酸类等成分。这些成分据现代医学研究具有抗肿瘤、抗氧化及增强血流动力等作用。

经典名方-莪术石见穿汤

图：莪术石见穿汤

莪术石见穿汤是近代的一张临床有效方子，特别适用于气滞血瘀型的肠癌治疗。该方综合了散结、抗癌、清热解毒等多种药物，有效实现消肿、散结、抗肿瘤的功效，因此在肠道，尤其是下焦肿瘤的治疗中应用广泛。

鼠曲草：化痰止咳良药

鼠曲草是一味化痰止咳的良药，具有多种药用功效。

鼠曲草的主要功效

化痰止咳：鼠曲草是民间常用的化痰止咳草药，常用其熬水治疗咳嗽和黄痰。

祛风除湿：鼠曲草具有祛风除湿的功效，可用于治疗风湿性疾病。

解毒：鼠曲草有时被捣烂外敷用于解毒。

鼠曲草的主要特征

鼠曲草的主要特征是淡淡的青草香味和苦味。香味源自其作为菊科植物所含的挥发油，这也是民间制作青团时取其清香的原因；而苦味则来自其中的木犀草苷等黄酮类成分，这些成分赋予了鼠曲草镇咳排痰、抗菌抗炎的效用。

菟丝子：保胎良药

菟丝子是一种滋补肝肾、增强肾气的中药材，具有多种药用功效。

菟丝子的主要功效

滋补肝肾：菟丝子能够滋补肝肾，增强肾气。

安胎稳胎：菟丝子有助于受孕并促进胎盘发育，能够固住肾气，安胎稳胎。肾气不足可能导致受孕困难、体质虚弱、胎儿不稳等问题。

菟丝子的化学成分

菟丝子富含黄酮类成分，具有增加血流灌注、抗氧化、抗衰老等多种作用。

食疗方-菟丝子猪肚汤

对于希望抗衰老、延缓衰老进程的中老年朋友，推荐将猪肚切丝与菟丝子、生姜一同文火慢炖。食用后能够补肾益阳，有助于延缓衰老。

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