20240902健康之路视频和笔记:杨毅恒,感冒,腹泻,流感,便秘,肠溶片

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本页提供2024年9月2日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杨毅恒。主题是《管好家庭小药箱 》。主要介绍感冒药、退烧药、止泻药等常见常用药必不可少，但只有选对且用对，才能确保治疗有效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

杨毅恒：北京大学第三医院药剂科主任药师。

对于感冒用药，西药方面最好选择一种感冒药。若合用多种药物，会导致多种药物成分累加，极有可能引发不良反应，甚至损害肝脏。比如对乙酰氨基酚可退热，伪麻黄碱能缓解鼻塞，右美沙芬用于镇咳，氯苯那敏/扑尔敏则可抗过敏，缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。而中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和虚证感冒等不同证型，选择中药时需先选对证型，如感冒清热颗粒对应风寒感冒，连花清瘟、金花清感对应风热感冒。

当小孩感冒时，一定要使用儿童感冒药，不能减量用成人感冒药。大人的感冒药中可能含有儿童不适用的药物成分，且剂量难以控制。若说明书中有明确的儿童推荐剂量，说明该药物可用于儿童；若没有，则千万不可给孩子使用。

图：儿童用药量

流感来袭时，切勿使用抗生素。抗生素主要抑制细菌，而病毒与细菌不同，病毒感冒用抗菌药物毫无治疗效果，滥用还会导致耐药性产生。

感冒出现轻微咳嗽时无需使用镇咳药。镇咳药主要通过抑制中枢神经来发挥作用，大量服用可能引发更严重问题。只有当咳嗽严重影响正常睡眠、工作时，才可使用镇咳药压制咳嗽。

腹泻时也不一定需要使用抗生素。腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻，可通过去医院化验大便判断类型。非感染性腹泻无需使用抗生素，滥用会使身体产生耐药性；感染性腹泻则可使用抗生素药物。

在服用口服补盐液时，应使用清水冲服，不能用饮料。口服补液盐中含有钠、钾、糖等成分，饮料中也有这些成分，若用饮料冲服，会使配比发生变化，无法起到精准配比的补水作用。一整包口服补液盐需用 250ml 温开水冲服，水温在 20 - 25℃，成人和儿童配置方法相同。轻度脱水的成人可按照每公斤体重 50ml 的量在 4 - 6 小时内饮用完；小孩可分次服用，每 3 - 5 分钟喝 10 - 20ml，补够量即可。

此外，便秘不可长期使用开塞露。若长期使用，不断刺激肠黏膜，会使肛门括约肌失去作用，主动排便可能变为被动排便，导致便秘更加严重。而奥美拉唑肠溶片要在饭前吃，因为肠溶片在胃的酸性环境中不溶解，进入肠道环境才溶解发挥作用。若饭后吃，胃里已有食物，pH 值改变，很可能在胃里就先溶解了，无法有效发挥肠溶片的作用。

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