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20240710健康之路视频和笔记:陈红,小儿推拿,风寒感冒,消化不良
发布时间:2024-07-16 15:41:21
作者:百年养生网
出处:百年养生网
所在栏目:健康之路 健康之路2024视频全集
本页提供2024年7月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈红。主题是《小二推拿解烦忧》。主要介绍风寒感冒、消化不良、腹胀腹泻怎么办,有趣又有料的小儿推拿等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
掐揉穴位巧治风寒感冒
二扇门穴又称“腠理之门”,位于中指关节两侧的凹陷处。掐揉这个穴位,适用于治疗畏寒怕冷、发热无汗的风寒感冒。
推拿方法:用食指、中指固定住孩子的手掌。拇指下压穴位,快速揉动,直到孩子微微出汗即可。
操作注意事项:
1、根据孩子的反应,掌握合适的力度和频率;
2、固定位置;
3、找准穴位,位置精准;
4、杜绝摩擦皮肤。
小小手掌暗藏消食健脾穴
板门穴又称“脾胃之门”,位于手掌大鱼际处,是一个面状的穴位。揉按这个穴位,可用于治疗消化系统疾病,如厌食、消化不良、有口气、肚子胀、粪便恶臭等。
图:板门穴
板门穴既有治疗作用,又有诊断作用。如果按压这个穴位孩子感觉到疼痛,可能会有脾虚或积食的情况出现。
从手掌横纹推向板门穴,可起到止呕的作用;从板门穴推向手掌横纹,可起到止泻的作用。
操作注意事项:
1、推的力度要比揉的力度轻;
2、操作时长在2~3分钟即可;
3、按揉时,轻压至皮肤凹陷即可;
5、杜绝摩擦皮肤;
6、保持恒定,不要忽轻忽重、忽快忽慢。
腿上一根线竟有祛湿奇效
箕门穴又称“水液之门”,位于大腿上,沿着大腿内侧面往上,一直到腹股沟,是一条直线。
如果孩子体内有湿,出现小便不利、遗尿、尿频、不想吃饭、腹胀、大便稀等症状时,可以通过推拿箕门穴进行调理。
操作注意事项:
1、用食、中二指从膝盖向大腿内侧根部推,方向不要错;
2、力度适中,推100~200次即可;
3、湿邪难祛除,要长期坚持。
小贴士:孩子的皮肤嫩,推拿时一定要有介质,如滑石粉、淀粉、各种油。
https://tv.cctv.com/2024/07/10/VIDEGeaYkgy2CKKB1kEtcGV8240710.shtml
20240710健康之路视频和笔记:陈红,小儿推拿,风寒感冒,消化不良
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