20240618健康之路视频和笔记:黄瑶,牟大鹏,黄斑病变,近视,白内障

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本页提供2024年6月18日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄瑶、牟大鹏。主题是《别让坏习惯伤了眼》。主要介绍长期在黑暗中看手机警惕黄斑病变，高度近视人群剧烈运动小心视网膜脱落，强光下不戴墨镜容易导致白内障，乱点眼药水警惕青光眼等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

黄瑶：首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心主任医师。

牟大鹏：首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心副主任医师。

黄斑是眼球中非常重要的一个结构，它负责着我们的中心视力。手机、平板电脑等电子产品的屏幕中有大量的蓝光，蓝光能量大、光线强，属于有害光。长期在黑暗中看手机，黄斑接受到的有害光线的刺激就会更多。

黄斑病变会引起视网膜受损，形成黄斑水肿等问题，会导致出现视力下降、视物变形、视物变色等表现。 

高度近视：近视度数≥600度

高度近视的患者在做一些急停、急转的剧烈运动时，很容易导致视网膜脱落，这是由于高度近视会引起眼睛结构发生两方面改变：

图：正常玻璃体VS高度近视玻璃体

1、眼轴增长，导致视网膜变得很薄弱。

2、玻璃体发生液化。

专家提示

1、视网膜脱落可防、可控、可治疗，治疗方法以及治疗后的效果取决于视网膜脱落的范围及时间；

2、高度近视患者做了近视手术后，视网膜脱落的风险不会降低。

白内障是一种常见的眼科疾病，主要表现为晶状体混浊和视觉受损。

当眼睛长期受到紫外线的照射时，晶状体受到的损伤会逐渐累积，导致晶状体蛋白质变性、发生混浊，从而引发白内障。在强光下应佩戴墨镜，可以减轻紫外线对眼睛的伤害。

专家提示：得了白内障，要根据严重程度以及对视力的影响程度，决定是否做手术。

我们的眼睛大部分是由房水组成的，它有维持眼压的作用。长期用激素类眼药水，会导致黏多糖沉积，进而引起房水排出不畅，使患者眼压升高，出现青光眼，视野逐渐狭窄。

小贴士：名字以“米松”“米龙”“米”为结尾的眼药水，可能是激素类眼药水。

专家提示：激素类眼药水一定要在医生指导下使用，使用时间一般不超过三周。

https://tv.cctv.com/2024/06/18/VIDEhdNpXWbaehkY3xDhTL3u240618.shtml

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