20240228健康之路视频和笔记:翟双庆,词语里的中医智慧

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本页提供2024年2月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是翟双庆。主题是《词语里藏中医》。主要介绍中医治病，“量体裁衣”很重要，“安内攘外”与什么药材有关，中医是怎样理解“以和为贵”的的等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

中医治病讲究量体裁衣

量体裁衣指按照身材裁剪衣服，比喻按照实际情况办事。

"量体裁衣"出自春秋·墨子《墨子·鲁问》

"量体裁衣”与中医有何关联?

中医治病强调因人制宜、因时制宜、因地制宜。

因人制宜是量体裁衣的关键，人的体质可以分为九种，要根据患者的个人情况辨证论治;

1.平和体质:性情较为温和、平时做事不急不躁、言语温柔体贴。

2.气滞体质:平时多表现为性情急躁易怒、身材高形体偏瘦等。

3.血瘀体质:平时伴有身体局部刺痛、面色晦暗、女性月经有血块。

4.阳虚体质:表现为畏寒肢冷、面色淡白。

5.阴虚体质:表现手足潮热、颧部泛红。

6.气虚体质:多表现倦急乏力。

7.血虚体质:多表现为面色苍自或萎黄、精神倦怠等。

8.痰湿体质:身体多出现结节、或者有咳嗽咳痰、肥胖等症状。

9.特禀体质:多表现为体质虚弱，易于过敏。

因时制宜指中医在治疗的过程当中，要参考昼夜、四季进行用药;

因地制宜指不同地理环境产出的药材、植物作用不同，如南方气候湿热，所以这里生产的陈皮燥湿、化痰力量强。

安内攘外源自于—味药材

安内攘外最初是用来形容—味药材的特性，后多指安定内部，排除外患。

"安内攘外"出自昊谦《医宗金鉴》

甘草味甘，性平，有缓急、解毒的作用，可以调和诸药，很多中药方剂中都会用到它。

中医如何运用甘草安内攘外的特性治病?

桂枝汤别名阳旦汤(《伤寒论》) 。

图：桂枝汤

处方：桂枝9克(去皮)芍药9克甘草6克(炙）生姜9克（切)大枣12枚（擘)

功能主治：解肌发汗，调和营卫。治外感风寒，发热恶风，头痛项强，身痛有汗，鼻呜干呕，苔白不渴，脉浮缓或浮弱。现用于感冒、流行性感冒等见上述症状者。

用法用量上五味，哎咀三味。以水700毫升，微火煮取300毫升，去滓。适寒温，服100毫升。服已须臾，啜热稀粥适量，以助药力。温覆一时许，遍身微汗者为佳。若一服汗出病愈，停后服，不必尽剂，若不汗，更服，依前法，又不汗，后服小促其间，半日许，令三服尽。服一剂尽，病证犹在者，更作服，若汗不出者，乃服至二三剂。

注意服药期间，禁食生冷、粘滑、肉、面、五辛、酒酪、臭恶等物。表实无汗，表寒里热，及温病初起，见发热口渴者，均忌用。

备注本方证属胰理不固，风寒外袭，营卫不和。治宜辛温解肌，调和营卫。方中桂枝散寒解肌为君;芍药敛阴和营为臣;生姜助桂枝解肌祛邪，大枣助芍药和里营，并为佐药;甘草益气和中，调和诸药为使。配合成方，共奏解肌发汗，调和营卫之功。

以和为贵与中医的关联

以和为贵强调的是中和，不要太过，不要不及。

"以和为贵"出自《论语·学而》

礼的作用，贵在能够和顺。意思是，按照礼来处理一切事情，就是要人和人之间的各种关系都能够恰到好处，都能够调解适当，使彼此都能融洽。

中医是怎么体现"以和为贵"的?

中医认为阴平阳秘才叫作健康，人会生病，是阴阳不平衡的体现。阴阳之间不单是制约，还有相互依存、相互互根、相互转化的关系。

https://tv.cctv.com/2024/02/28/VIDEbw818ub6KwoSdePFXJaV240228.shtml

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