20230216健康之路视频和笔记:徐春军,痰湿,疏肝解郁,肝肾阴虚

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本页提供2023年2月16日cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是徐春军。主题是《中医新主张（二）》。主要介绍什么是体用同调，中医如何治肝病等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

徐春军： 首都医科大学附属北京中医医院肝病科主任医师。

中医所讲的肝分两部分，一是肝脏的功能性，二是肝脏作为物质基础产生的问题。

一、情绪不好，不能光疏肝

肝主疏泄，还藏血。女性更年期的根本原因是肝肾阴虚，肝血不足。肝体不足会影响到肝的疏泄，导致情绪不好。所以中医主张不仅要疏肝，还要补肝阴、补肝血，体用同调、阴阳双调。

当归能补血养血；白芍酸甘化阴，柔肝止痛，强调补肝阴。二者搭配可以起到更好的效果，对补肝血、补肝阴非常有益。旋复花有疏肝通络的作用，与代赭石搭配能起到疏肝气的效果，不仅通上下，还通左右。

调肝饮帮您补肝血，疏肝气

玫瑰花5g：疏肝解郁

乌梅10g：益气养阴

菊花5g：清肝明目，平肝潜阳

图：健脾疏肝丸

二、治肝病先得调理脾胃

中医强调在调理肝病的同时，还要注重调理脾胃，健脾疏肝丸可以很好的达到肝脾同治的效果。

党参补气健脾；山药健脾补肾；炒苡仁健脾化湿；炒苍术健脾利湿；陈皮健脾理气；砂仁行气和胃，六味药材有健脾的作用。

醋香附疏肝解郁，理气宽中；郁金活血止痛，行气解郁；香橼理气活胃，三味药材有疏肝的作用。

当归补肝血，赤芍养血活血，两位药材有养血的作用。

三、现代人的肝病多痰湿

肝主疏泄，是疏肝理气、疏通气机的。随着现代生活的不断改善，人们患脂肪肝、酒精肝的比较多。临床上来看，脂肪肝最常见的症状有肥胖、大便次数多、舌苔白腻、身重乏力等。

小小茶饮方，祛除痰湿护好肝

绞股蓝能化湿健脾，化痰理气；陈皮有健脾、理气、燥湿的作用，二者搭配既能改善脂肪肝的表现，也能改善它的病理，非常适合日常作为代茶饮来饮用。

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