20130821健康之路视频和笔记:张冰讲桃仁,桃仁粥,桃仁膏,(重播)

所在栏目：健康之路 健康之路2013视频全集 核心内容: 桃仁

本页提供2013年8月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张冰。主题是《壳中之宝-桃仁》。主要介绍如何分辨桃仁和杏仁，桃仁的主要功效，桃红四物汤，桃仁粥，桃仁膏，五仁二米粥，痛经如何用药膳缓解，等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。本期节目为2013年3月21日重播视频，详情请点击：http://www.100yangsheng.com/jkzl/7372.html

张冰：北京中医药大学。

中药的桃仁是以下哪种桃子的仁？油桃？毛桃？扁桃？

正确答案是中药的桃仁是毛桃的仁。

专家现场告诉我们如何分辨桃仁和杏仁。

桃仁的最主要功效是？祛湿利尿？活血化瘀？止咳平喘？

正确答案是桃仁的最主要功效是活血化瘀。

妇科名方：桃红四物汤

现场讨论：痛经如何用药膳缓解。

缓解痛经药膳：桃仁粥：桃仁+粳米熬粥

现场讨论：男士吃桃仁有什么好处？

专家观点：桃仁外用也有美容功效。

何嘉博士现场演示自制美容桃仁膏。

专家推荐美容护肤方：桃仁洗面奶

专家推荐桃仁美容药膳：五仁二米粥

桃仁用于活血化瘀多少量合适？5粒？10粒？15粒？

正确答案是桃仁用于活血化瘀5粒合适。

专家观点：桃仁活血化瘀的功效很强。必须在医生指导下服用。

现场讨论：吃生桃仁是否安全？

桃仁对以下哪种慢性病有保健作用？肠炎？心血管病？胃病？

正确答案是桃仁对心血管病有保健作用。

现场讨论：心脏病患者可以把桃仁当零食吗？

何嘉博士现场制作山楂桃仁蜜。

专家观点：孕妇、脾虚、慢性肠炎的人不宜食用桃仁。

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