20130809健康之路视频和笔记:张京春讲高血压,天麻白菊饮,打呼噜

所在栏目：健康之路 健康之路2013视频全集 核心内容: 高血压

本页提供2013年8月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张京春。主题是《中医遇上高血压（上）》。主要介绍高血压的分类，哪种运动更适合急脾气高血压患者，哪种情况会引起高血压，天麻白菊饮，哪种食材更适合肥胖的高血压患者，打呼噜跟高血压的关系等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张京春：中国中医科学院西苑医院心血管中心。

专家现场演示神奇的快速降压法（医生指导下按压，不要自己按压）。

高血压的分类

急脾气的高血压患者的脸色是？发红？发白？发黄？

正确答案是急脾气的高血压患者的脸色是发红。

哪种运动更适合急脾气高血压患者？游泳？太极？羽毛球？

正确答案是太极运动更适合急脾气高血压患者。

专家观点：高血压患者适合练习太极拳。

现场讨论：如何食用天麻来降血压？

专家推荐降压代茶饮：天麻白菊饮

现场讨论：中医如何看打呼噜跟高血压的关系？

降压良方：天麻钩藤饮

下列哪种情况会引起高血压？打呼噜？打嗝？打喷嚏？

正确答案是打呼噜会引起高血压。

何嘉博士现场演示人为什么会打呼噜；缓解打呼噜的方法。

专家观点：爱打呼噜的人体型多偏胖且血压高。体型偏胖的高血压患者易患中风。

哪种食材更适合肥胖的高血压患者？荷叶？桑叶？竹叶？

正确答案是荷叶更适合肥胖的高血压患者。

专家观点：荷叶有降血压的功效。

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