20130405健康之路视频和笔记:刘长信讲感冒,胃痛,腹泻,足三里穴

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本页提供2013年4月05日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是泡脚养生（二），嘉宾是刘长信，主要介绍风寒型感冒的症状，虚寒型胃痛的特征，虚寒型腹泻的症状，治疗消化系统疾病最适宜泡脚的时间，暖胃健脾汤的做法等相关内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。

刘长信：北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科中心主任、硕士生导师。

风寒型感冒会有那种典型症状？流清鼻涕？咳黄黏痰？恶心胸闷？

正确答案是风寒型感冒会有流清鼻涕典型症状。

咳黄痰是风热感冒的典型症状。

恶心胸闷是暑湿感冒的典型症状。

缓解风寒感冒泡脚方：羌活+桂枝+生姜+生麻黄

缓解风寒感冒配合代茶饮方：生姜+红糖+葱白

虚寒型胃痛的特征是什么？按住胃部减轻疼痛？从胃部到两肋都痛？胃胀反酸疼痛？

正确答案是虚寒型胃痛的特征是按住胃部减轻疼痛。

两肋疼痛是气滞胃痛的典型症状。

缓解虚寒型胃痛泡脚方：干姜+高良姜+小茴香+肉桂

专家告诉我们按摩胃俞穴可以缓解虚寒型胃痛。

缓解虚寒型胃痛配合代茶饮方：紫苏+佛手

何嘉博士现场教大家学做暖胃健脾汤。

虚寒型腹泻出现以下哪种症状？感觉兜不住？觉得排不净？上吐下泻？

正确答案是虚寒型腹泻的症状是感觉兜不住。

湿热腹泻的表现：排不干净、粘滞不爽。

伤食腹泻的表现：下吐下泻。

缓解虚寒型腹泻的泡脚方：肉豆蔻+砂仁+荜拨

按摩足三里穴可以缓解虚寒型腹泻。

缓解虚寒型腹泻配合代茶饮方：高良姜+砂仁

治疗消化系统疾病最适宜泡脚的时间？饭后半小时？饭后一小时？饭后两小时？

正确答案是治疗消化系统疾病最适宜泡脚的时间是饭后两小时。

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