20130317健康之路视频和笔记:池晓玲讲瓜子,驱蛔虫,催乳,前列腺

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本页提供2013年3月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是壳中之宝-瓜子，嘉宾是池晓玲，主要介绍吃瓜子驱蛔虫，南瓜子催乳，哪些人群不适合吃南瓜子，吃冬瓜子有什么好处，冬瓜子美容等相关内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。

池晓玲：广东省中医院教授。

给孩子吃哪种瓜子可以帮助驱蛔虫？西瓜子？南瓜子？冬瓜子？

正确答案是给孩子吃南瓜子可以帮助驱蛔虫。

食用生肉容易感染寄生虫。

专家介绍南瓜子驱虫方，每次一小把，5-10天即可。

南瓜子还可以给宠物驱虫。

南瓜子生、熟、煎、炒都能驱虫。

南瓜子还可以用于产后缺乳。值得注意的是一定要生南瓜子。

南瓜子富含哪种微量元素？镁？钾？锌？

正确答案是南瓜子富含锌微量元素。锌能促进生长发育，促进消化，增强免疫力，锌还对对前列腺非常重要。

前列腺液中含有大量的锌，达到720微克/公升。如果缺少锌，男性就容易引发前列腺炎症及前列腺癌。

南瓜子还含有不饱和脂肪酸，对于男性的前列腺也是有好处的。

建议每天吃2-3小把南瓜子，生、熟均可。

有口腔溃疡、牙龈炎、胃热患者不适宜吃南瓜子。

以下哪种人最适宜食用冬瓜子？肥胖的人？手脚冰凉的人？腹泻的人？

正确答案是肥胖的人最适宜食用冬瓜子。

祛湿利尿美食：冬瓜子粥。

冬瓜子可治疗白带过多。冬瓜子可以美容养颜且内服外用皆可。

用冬瓜子、桂圆、白芷做成蜜丸有美容的功效。

用冬瓜子、白芷研磨后可做面膜。

何嘉博士现场演示自制冬瓜子美容散。

以下哪种人应该少磕瓜子？便秘者？高血压患者？胃病患者？

正确答案是胃病患者应该少磕瓜子。

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