20130315健康之路视频和笔记:池晓玲讲桂圆,实热体质,龙眼肉

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本页提供2013年3月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是壳中之宝-桂圆，嘉宾是池晓玲，主要介绍桂圆该如何吃，孕妇该如何吃桂圆，产妇如何吃桂圆，实热体质的表现是什么，桂圆可以止血，如何挑选龙眼肉等相关内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。

池晓玲：广东省中医院教授。

以下哪种情况更宜吃桂圆？思虑过度失眠健忘？心烦气躁大便干结？咳嗽久治不愈？

正确答案是思虑过度失眠健忘的人更宜吃桂圆。

吃桂圆也需要看自身的体质等且不宜多吃。

常吃桂圆可使面色红润，精神焕发。

何嘉博士现场为大家介绍如何做桂圆莲子膏。但是不能用金属器皿。

桂圆调治常见病：头晕眼花。

实热体质，阴虚火旺的人应该少吃桂圆。

实热体质的表现：壮热喜冷，口渴喜冷，面红耳赤，烦躁易怒，大便秘结，小便赤短。

夏季、体质实热的人、咳嗽、哮喘、气管炎患者、孕妇不宜食桂圆。

产妇适宜吃桂圆。

产妇吃桂圆以下哪种做法正确？最好吃鲜桂圆？最好吃干桂圆肉？没有区别？

正确答案是产妇最好吃干桂圆肉。

坐月子推荐：代参膏。

意外受伤出血是用桂圆的哪部分可以止血？桂圆壳？桂圆核？桂圆肉？

正确答案是意外受伤出血是用桂圆的桂圆核可以止血。

桂圆还能治狐臭、治癣等。

以下哪种龙眼肉品质较好？肉质暗红色？肉质黄色偏红？肉质明亮透黄？

正确答案是肉质黄色偏红龙眼肉品质较好。

何嘉博士现场为大家介绍如何挑选上等的龙眼肉。

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