20121110健康之路视频和笔记:罗大伦讲孩子感冒的3个阶段和应对

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本页提供2012年11月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是好妈妈胜过好医生：中医说小儿感冒。嘉宾是罗大伦，主要介绍孩子感冒的3个阶段和不同表现，孩子感冒痰黄说明的问题，孩子感冒流清鼻涕应该怎么办，喝什么水可以避免孩子外感风寒，怎么给孩子推拿散寒等内容。

孩子、宝宝年幼的时候，抵抗力低，很容易感冒，如果遇到孩子感冒，很多父母手足无措。其实，父母是孩子感冒的第一道防线，适当的采用一些措施可以让感冒快速远离孩子。

寒气刚刚入侵，孩子通常表现是什么？发烧、流白鼻涕、打喷嚏？正确答案是打喷嚏是孩子感冒寒气刚入侵的表现。

打喷嚏、清鼻涕都属于孩子感冒的前期表现，后期会流白鼻涕、黄鼻涕、脓鼻涕。

打喷嚏是身体抵御外邪的正常反应，打喷嚏可以在感冒初期抵抗感冒。如果孩子刚刚受寒，父母可以适当的刺激孩子打喷嚏。

中医将孩子的感冒分成三个阶段：分别是外寒、外寒内热、表里俱热。

外寒的主要表现：打喷嚏、流清鼻涕、身体发冷、手脚发凉、微微咳嗽、脑后头疼、有点烦躁等。

外寒内热的主要表现：清鼻涕变黄鼻涕、发烧怕冷（低烧）、咽喉肿痛。

表里俱热（里热）的主要表现：黄绿鼻涕、脓鼻涕、高烧（38度以上）、咳嗽加重、嗓子有浓痰（浓、成块）、胸痛。

孩子感冒痰黄说明什么？是脾胃虚寒、感冒在进一步加重还是感冒即将痊愈？正确答案是孩子感冒痰黄说明感冒在进一步加重，这时候要马上就医，以免耽误。

孩子受寒流清鼻涕，以下哪种处理方式可取？是继续观察、赶紧吃点感冒药还是微微发汗？正确答案是孩子受寒流清鼻涕的时候，微微发汗即可，微微发汗说明经络通畅，营卫之气足。

怎么给汉子微微发汗呢？可以将孩子放进被窝，用热水袋放在孩子背后一尺左右的距离，盖上被子让热传递；也可以用毛巾搭在孩子肩膀上，用电吹风离20-30厘米的距离吹，从孩子的大椎穴往下吹，温热即可，注意不要太热以免烫伤。

小儿外出受寒感冒，喝哪种水可以避免病情加重？是紫苏叶泡水、川贝母泡水还是金银花泡水？正确答案是紫苏叶泡水可以避免孩子外寒感冒。

孩子当外寒感冒的时候，本身就比较凉，所以不能吃凉性的药物，金银花、川贝母和板蓝根都是凉性的，所以不适合在这个时候用。

紫苏叶泡水：用三指抓一些干紫苏叶，当茶泡10分钟或者煮开3分钟即可饮用（大人如果感冒，量大约是用五指抓）。紫苏叶可以散寒解表，和中止呕，解鱼虾之毒。注意紫苏叶不宜久煮，感冒后也不能空腹发汗。

大人受凉的时候可以喝姜汁可乐，也可以吃任何有发汗作用的食物，都可以较好的远离感冒。

给小孩子推拿穴位散寒：一窝风、黄蜂入洞（这个穴位的按摩对各种流鼻涕都有很好的效果）、大椎穴。

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