20200615健康之路视频和笔记:王波,去君火代茶饮,君火,涌泉穴

所在栏目：健康之路 健康之路2020视频全集 核心内容: 君火

本页提供2019年6月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王波。主题是《中医防病宝典》。主要介绍君火的特点是什么，君火上火的治疗方法有哪些，去君火代茶饮等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：中医防病宝典

结膜炎、眼睛刺痛、鼻腔出血、口腔溃疡，可能都跟君火有关！

火燥之年的火属君火，收聚内敛，温度高，对皮肤黏膜、脏腑的伤害较强；其次，火性炎上，易导致头面部出现上火症状。

君火太旺易灼伤黏膜，引发点状且周边带有肿胀的皮肤黏膜损伤、口腔溃疡、鼻分泌物中见血或流鼻血、眼睛发红等症状。

今年年气属火燥之年，夏季又是火邪最旺盛的一个季节，当二者叠加时，有可能导致患者的上火症状加重。

足底贴配合代茶饮，去除君火很有效。

苦寒药物不适用于去君火想要消灭君火，需水火既济，通过引火下行后用肾水消导君火。

攒脚时，脚底板的最凹陷处即是涌泉穴，也可通过第二、第三足趾间末梢和脚掌连线的中上三分之一处，定位涌泉穴。涌泉穴是控制肾气的关键阀门，肉桂贴涌泉穴可以帮助去君火。

2020年去君火代茶饮：将经营7克、桑叶3克、滑石粉10克、生甘草5克放入锅中加2000毫升水，大火煮沸后小火煎煮半小时过滤取汁即可。金银花甘寒生阴、去火；桑叶滋肾之阴，性寒去火、润燥；滑石、甘草搭配成六一散，可祛暑热。

服用2020年去君火代茶饮，可帮助去除头面部因君火引发的火疖子、定点头痛、痘痘等症状，建议成人每人每天饮用500-800毫升，儿童建议每人每天饮用100毫升。急性发热刚痊愈时，不宜喝2020年去君火代茶饮。

（健康之路节目视频20200609全集在线播放将在6.15稍后更新发布）

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