20190215健康之路视频和笔记:李学民,马芙蓉,眼干,打鼾,人工泪液

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本页提供2019年2月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李学民、马芙蓉。主题是《健康传言你中招了吗》。主要介绍健康流言知多少等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：健康传言你中招了吗

李学民：北京大学第三医院眼科主任医师。

马芙蓉：北京大学第三医院耳鼻喉科主任医师。

感觉眼干就滴眼药水是不正确的。眼干实际上相当于眼表的损伤。诱发眼干的因素有很多，而每种眼药水所针对的疾病和状态是不同的，特别是现在市面上的眼药水。

可长期使用的眼药水是不含防腐剂的人工泪液，但剩余的大部分眼药水里面都有防腐剂，长期使用会导致眼睛越来越干，引起眼表损伤，甚至引发癌症。

并不建议去乱用眼药水缓解眼干症状，同时使用每一种眼药时都需要医生的指导。

白内障并不是必须成熟才可以做手术。现在白内障手术技术已经非常成熟了，只要觉得白内障已经对生活造成了困扰，就可以主动要求医生为您进行手术。

不过医生更建议在矫正视力在0.3-0.6的时候到医院做白内障手术，这样手术的效果会更好。

戴助听器不会越戴越聋。随着年龄的增长，听力会逐渐衰退特别是高频声区域。这个时候，一个验配合适的助听器可以提高和保护听力。

鱼刺卡喉咙千万不能喝醋。研究表明醋并不能软化鱼刺，鱼刺卡喉咙不要喝醋，更不要咽馒头，这会导致鱼刺从咽喉转移到食道引发更大的危险，建议您还是赶紧到医院。食道与气管、主动脉弓相连，到达食道的鱼刺若是刺穿食道扎破气管、主动脉弓会让人当场死亡。

打呼噜并不是睡的香的表现。打呼噜（打鼾）除了影响他人的睡眠，其实也影响自己的睡眠质量。打呼噜（打鼾）分两种：一种是单纯打呼噜（打鼾），一种是睡眠呼吸暂停综合征，单纯打呼噜（打鼾）容易发展成睡眠呼吸暂停综合征。

睡眠呼吸暂停综合征的界定标准：一次呼吸停止超过10秒，每夜超过30次以上。改善睡眠呼吸暂停综合征的方式：减轻体重、治疗原发病、佩戴呼吸机。

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