20181110健康之路视频和笔记:曹克刚,头痛,平肝止痛饮,景天补血汤

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本页提供2018年11月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是曹克刚。主题是《中医妙招解头痛》。主要介绍平肝止痛饮,景天补血汤的功效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：中医妙招解头痛

曹克刚：北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师。

很多人劳累后发生头痛，这与气血亏虚有关。

气血亏虚头痛的特点往往表现为头痛时间长、一旦劳累就会发作，总是感到整天没精神、神疲乏力、气短懒言并且有睡眠浅梦多的特点。想要缓解这种情况的头痛专家推荐景天补血汤。

中医认为“气是血帅，血为气母”，有形之血不能速生，无形之气所当急固，气血同补才能达到更好的治疗效果。

红景天有益气活血的作用，加上补血、活血的当归和补气固表的黄芪，相得益彰，将红景天10克、黄芪30克再配上当归6克、白酒50毫升煎煮20分钟即可。且景天补血汤的味道像玫瑰花茶加酒香，有芳草的气息，很容易接受。

临床发现女性比男性更易发生头痛，这与情绪有关。很多女性容易在生气后发生头痛，这种头痛也是肝郁气滞的表现。肝郁气滞头疼的特点往往表现为头部胀痛、急躁易怒、胸胁胀满。

《黄帝内经》中讲，“大怒则行气绝，而血菀于上”。指人在生气后，气血上涌，导致气逆，气血运行不通畅，不通则痛。

而且总生气还会影响肝脏功能。肝主疏泄，功能发生问题后，也会导致气血运行不畅。缓解这类头痛，专家推荐白蒺藜。

白蒺藜有平肝疏肝的作用。白蒺藜和理气止痛的制香附按1比1的比例制成平肝止痛饮，可以有效缓解肝郁气滞引发的头痛症状。

酒后头痛是因为饮酒后体内的湿热蕴结，气血不通导致的。

现代医学认为，饮酒后的头痛与饮酒者体内分解乙醇、乙醛的酶的活性相关，这两种酶的活性取决于个人体质。

如果您出现酒后头痛，专家为您推荐葛花。

葛花有醒脾化湿的功效，酒后容易受湿邪的影响，脾的运化功能不佳，专家推荐醒酒止痛饮。醒酒止痛饮该如何服用清关注今天的《健康之路》。

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