20180605健康之路视频和笔记:杨迎新,干眼症,熏蒸疗法,热庵包

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本页提供2018年6月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杨迎新。主题是《中医妙招祛眼疾》。主要介绍热庵包缓解干眼症，冷帖缓解干眼症，艾条灸缓解干眼症等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

杨迎新：首都医科大学附属北京中医医院眼科主任医师。

干眼症分为三个阶段：初期（眼睛干涩），进展期（酸胀疼痛、睁眼困难），后期（畏光流泪、视物模糊）。

图：干眼症的三个阶段

中医认为眼睛干涩是因为肺阴不足。

针对肺阴不足导致的眼睛干涩专家推荐熏蒸疗法来缓解症状，闭眼熏蒸更利于药物的吸收，同时可以保护眼睛。

1号方由金银花、百合、薄荷、菊花、枸杞组成，各5克，沸水冲泡后即可熏蒸，适用于老年人眼干的症状。

2号方由金银花、百合、薄荷、菊花、玫瑰花组成，各5克，沸水冲泡后即可熏蒸，适用于年轻人、特别是女性的干眼症状。

每天熏5-6次，每次熏蒸10分钟即可，两面交替进行，熏后药液可以当做代茶饮服用。体质偏凉的人群要少喝一些。

干眼症如果到了进展期，除了肺阴不足，还可能会有肝郁气滞。气滞会导致气郁化火，气血运行不畅，眼睛就会出现酸胀疼痛、睁眼困难的症状。此时推荐热庵包和冷贴交替治疗。

热庵包缓解干眼症：菊花可以清热明目；玫瑰花可以疏肝理气，活血止痛，美容养颜；白蒺藜可以平肝明目；苦参可以清热燥湿；侧柏叶可以润燥平肝；紫草可以凉血止血、利水消肿。选择一个透气的袋子（无纺布或布袋都可以），将上诉药材取5-10克放入一个大碗里，用冷水浸泡30分钟再倒入袋子再放到蒸锅上隔水蒸10分钟即可敷眼。

综合起来，热庵包具有清热解毒、明目通络的功效。

冷帖中含有清热解毒类的药物，一般对于眼睛红肿的病人效果更佳。在医院购买后拿回家冷冻保存，每次贴10分钟即可。

年轻患者可以热庵包和冷贴交替进行，使眼睛上的血管先舒张后收缩，增加管道的代谢；老年人如果怕冷可以只敷热庵包。

干眼症后期会出现视物模糊、畏光流泪的症状。此时身体是气阴两虚的状态，气血津液运行不通畅，就会出现疼痛。而且，由于长时间的干眼症，也会导致角膜发生病变，发生视物模糊。此时专家推荐艾条灸的方法来缓解干眼症。

将艾条灸点燃，用悬起灸（分为温和灸、回旋灸、雀啄灸）和实按灸的手法来进行操作，需要注意的是皮肤有破损、感染或者过敏的病人，禁用艾条灸。糖尿病病人可以适当增加熏灸的距离，减少熏灸的时间，以免加重病人的不适感。

图：艾条灸的穴位

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