20180227健康之路视频和笔记:李志刚,极泉穴,尺泽穴,甜美穴

所在栏目：健康之路 健康之路2018视频全集 核心内容: 尺泽穴 极泉穴 甜美穴

本页提供2018年2月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李志刚。主题是《穴位诊病也治病》。主要介绍如何通过极泉穴了解心脏状况、甜美穴的保健功效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：穴位诊病也治病

极泉穴是手少阴心经的第一个穴位，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，可反映心脏状况。极泉穴是心经气血循行往外发散的穴位，按摩极泉穴能够梳理心经的气血循行，有宽胸理气、宁心安神的作用。

弹拨极泉穴如果感觉到酸麻胀的感觉说明心脏相对正常，如果感觉疼或者难以忍受建议去医院做心脏的相关检查，可能是心律不齐。

适度地弹拨极泉穴可缓解心脏不适，每分钟60次即可。内关穴也可以起到辅助的作用。

尺泽穴属手太阴肺经的合穴，可以治疗咳嗽，气喘，咯血、胸部烦满，咽喉肿痛，肘臂挛痛等。艾灸尺泽穴可以补益肺气。

戒烟穴又称甜美穴，位于肺经和阳明大肠经之间(列缺穴与阳溪穴之间)所以具有清肺解毒的作用。

上午、中午、晚上各按摩甜美穴1次,每次10分钟以上,至局部有酸、痛等轻微不适感为佳。在有吸烟欲望时也按压甜美穴处。

20180227健康之路视频和笔记:李志刚,极泉穴,尺泽穴,甜美穴