20180127健康之路视频和笔记:丹参养心酒,养血通络酒,三七化瘀酒

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本页提供2018年1月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄彬。主题是《长寿秘诀酒中来》。主要介绍丹参养心酒、养血通络酒、三七化瘀酒的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：长寿秘诀酒中来

黄彬：广西中医药大学附属瑞康医院治未病中心主任中医师。

体内有淤血，瘀在胸部会出现胸部疼痛，瘀阻在四肢会出现四肢麻木。还有就是不管是出血性的中风，还是失血性中风，急性期治疗以后，瘀血仍会存在。活血化瘀的药物搭配活血化瘀的酒，可以帮您来解决体内有瘀的事！

胸部有血淤时易导致胸闷胸痛。专家推荐-丹参养心酒

丹参和赤芍都是活血化瘀的良药，丹参缓解胸部血瘀消化很好，既能活血又能养血，丹参活血的作用更强，白芍能够养阴补血，川芎活血化瘀的同时还可以行气，檀香、木香、砂仁也是用来行气的。胸部有淤血，气滞在先，然后造成血瘀，所以在活血化瘀的组方内加入理气的药，可以宽胸理气、活血化瘀、养心。

丹参养心酒的制作方法（冷浸法）：选取一个干净的玻璃罐（冷浸法泡药酒最好使用陶罐或瓷罐、玻璃罐），将药材直接放入玻璃罐中，质地坚硬的药材可以进行打粉后放入布袋再放入玻璃罐进行浸泡，泡药酒时药材和酒的比例在1:10左右，阴凉通风，每日摇一摇即可。

图：丹参养心酒

血虚导致的血瘀常表现为四肢麻木。田七并不适合于肢体麻木，鸡血藤补血活血才适合于肢体麻木。专家推荐-养血通络酒。

图：养血通络酒

鸡血藤有补血活血的功效，当归既能补血，又能活血化瘀，赤芍也是活血化瘀的，桂枝可以疏通经脉，枸杞子主要是入肝肾之经，能起到很好地补血、养血作用，黄芪主要用来补气。中医认为，气为血帅，血为气母。血虚的人往往气不足，所以在补血活血的时候，加入补气的药，可以更好地推动血的运行，祛除体内的淤血。

需要提醒的是手麻的原因还是比较复杂的，颈椎病、腰椎都可能引起四肢麻木，一定要到医院确诊，确定是血虚引起的手麻再决定是否能选用药酒缓解四肢麻木。

中风后恢复期的人群更适合用三七活血化瘀。不管是脑血栓还是脑出血，都有明显的瘀血在大脑里，要想把淤血尽快散掉可以选用田七（三七）。专家推荐-三七化瘀酒

图：三七化瘀酒

三七主要活血化瘀，当归既能补血，又能活血化瘀，川芎、苏木和延胡索是用来活血又行气的，红花有活血化瘀的功效，香附再这里主要用来行气。需要提醒的是中风早期不适合饮用药酒。千万不能用三七泡酒喝，一定要得到急性期过后才可以。

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